پزشکانسلامتی و درمانی

بهترین دکتر فشارخون در تهران ❤️【سال1401】 + لیست 10تایی

فشار خون بالا که به آن قاتل خاموش نیز گفته می شود در نتیجه باریک شدن عروق کوچک در بدن به وجود می آید و از آن جایی که بسیاری از مردم با مشکلات فشارخون دست و پنجه نرم می کنند و برای درمان این مشکل به دنبال دکتر ماهر و کاربلد هستند، 10 تا از بهترین دکتر فشارخون در تهران را در این مقاله به شما معرفی می کنیم تا بتوانید با مراجعه به مطب هر یک از پزشکان معرفی شده، بیماری های قلبی خود مانند فشارخون را درمان کنید و عوارض خطرناک این بیماری را به حداقل برسانید.

فشارخون چیست و چگونه می توان آن را اندازه گیری کرد؟

فشارخون از جمله مهم ترین نشانه های اساسی حیات بشر محسوب می شود. هنگامی که سرخرگ های بزرگ موجود در بدن استحکام قبل خود را نداشته باشند، عروق کوچک تر نیز باریک می شوند و نتیجه آن این است که فشارخون بالا می رود. فشارخون بالا در برخی مواقع امری کشنده و مرگبار است و ممکن است تا انتهای مریضی علائم خاصی از خود نشان ندهد و فرد اطلاعی از آن نداشته باشد.

معمولا فشارخون به دلایل مختلفی از جمله استرس و فعالیت بدنی افزایش پیدا می کند ولی معمولا فردی که به بیماری فشار خون بالا مبتلا باشد، زمان استراحت نیز فشار خون نرمالی نخواهد داشت. فشارخون در قسمت های مختلف سیستم گردش خون متفاوت می باشد، اما در اندازه گیری کلی می توان آن را به دو دسته فشار خون سیستولی و دیاستولی تقسیم بندی کرد. اغلب فشار خون سیستولی به نوعی از فشار خون گفته می شود که در سرخرگ ها می باشد و فشارخون دیاستولی نوعی از فشار خون ورید است.

طبق گفته بهترین دکتر آنژیوگرافی در تهران، معمول ترین روش برای اندازه گیری فشارخون به وسیله فشارسنج است که با استفاده از ارتفاع جیوه، در جهت اندازه گیری فشارخون در حال چرخش در رگ ها می باشد. بر اساس علم پزشکی فشارخون طبیعی برای فشار خون سیستولی، پایین تر از 120 میلی متر جیوه و برای فشارخون دیاستولی پایین تر از 80 میلی متر جیوه می باشد. در هرصورت فشار خون بالا در افراد مختلف متغیر است.

علائم فشارخون بالا چیست؟

از علائم فشارخون بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سردرد
  • تنگی نفس
  • خون دماغ
  • سرگیجه
  • درد قفسه سینه
  • تغییرات در بینایی
  • وجود خون در ادرار

این علائم به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارند ولی در همه افراد مبتلا به فشارخون بالا نشان داده نمی شوند. اما انتظار برای بروز این علائم منجر به مرگ می شود. بهترین راهکار برای آگاهی از ابتلا به فشارخون، اندازه گیری منظم آن است. بیشتر مطب ها، در هر مراجعه فشارخون بیمار را اندازه گیری می کنند.

علائم فشارخون بالا چیست؟

علل فشارخون بالا چیست؟

علل بروز این بیماری ناشناخته و مبهم است ولی برخی عوامل فرد را مستعد ابتلا به فشار خون می کند و باعث می شود فرد به مرور زمان احتمال فشارخون در او بالا برود که شامل موارد زیر است:

  1. افزایش سن احتمال بروز فشارخون را بالا می برد، بنابراین سنین بالای 60 سال در معرض فشار خون بالا هستند.
  2. افرادی که اضافه وزن و چاقی مفرط دارند.
  3. افرادی که استعمال دخانیات دارند.
  4. افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند.
  5. رژیم غذایی نامناسب مانند افرادی که نمک و چربی زیادی در غذای خود استفاده می کنند و در مقابل میوه و سبزیجات کمی استفاده می کنند.
  6. کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی به اندازه کافی از عوامل مهم این بیماری است.
  7. داشتن استرس و تنش های عصبی در افراد
  8. عوامل ژنتیکی در صورتی که یکی از والدین یا هردو آن ها دچار فشارخون بالا باشند، خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می دهند.
  9. مصرف قرص های ضد حاملگی، استروییدها و داروهایی که برای کاهش اشتها استفاده می شوند.
  10. داشتن شغلی که نیاز به نشستن طولانی مدت دارد.
  11. افرادی که نژادشان سفید پوست است و کسانی که نژاد هند و اروپایی دارند، بیشتر از بقیه نژادها به فشارخون بالا مبتلا می شوند.

ویژگی های بهترین دکتر متخصص فشارخون

متخصصان فشارخون بالا پزشکانی هستند که تجربه طولانی مدت، مهارت در چند رشته مختلف و مهارت های تخصصی برای مقابله موثر با موارد پیچیده فشارخون بالینی و اختلالات مرتبط با آن را دارند. بر اساس این که دلیل فشارخون بالا در هر فرد چیست راه های درمان آن نیز متفاوت است. به همین سبب فرد با بیماری فشار خون بالا ممکن است به چندین پزشک با تخصص های گوناگون برای درمان نیاز داشته باشند که می توان به تخصص های زیر اشاره کرد:

نفرولوژیست

کلیه ها نقش اساسی در تنظیم فشارخون شریانی دارند. نفرولوژیست ها، متخصص در مطالعه و درمان بیماری های کلیوی هستند. ناهنجاری در تولید ادرار توسط کلیه ها در افزایش مقاومت عروقی نقش دارد که منجر به فشارخون بالا و افزایش توده قلب می شود. همچنین در فشارخون بالا، کلیه یکی از اندام های اصلی ایست که صدمه می بینند.

متخصص قلب

متخصصان قلب و عروق برای درمان عوارض قلبی فشارخون بالا، از جمله حملات قلبی و بیماری ایسکمی قلب، تخصص و تجربه دارند. از آن جایی که از عوارض مهم فشارخون، اثرات خطرناک آن بر روی قلب است در بسیاری از موارد ضروری است که در بیمار شرایط قلب و عروق سنجیده شود تا اگر نیاز باشد درمان بیماری قلبی نیز، علاوه بر درمان فشارخون، آغاز شود.

متخصص غدد

متخصصین غدد در تشخیص و درمان بیماران مبتلا به بیماری سیستم غدد درون ریز مانند اختلالات فوق کلیوی، تیروئید، استخوان و هیپوفیز تخصص دارند. حدودا 5% دلایلی که منجر به فشارخون می شود مربوط به غدد است.

متخصص اعصاب و روان

در بعضی موارد فشارخون فرد عصبی است و اگر استرس و اضطراب در فرد درمان شود، فشار خون نیز کنترل می شود. بنابراین در این افراد علاوه بر کنترل فشارخون با دارو، باید فرد توسط یک متخصص اعصاب و روان تحت درمان قرار گیرد تا بتواند به مرور با کنترل هیجانات روزانه خود، کنترل فشارخون خود را دست بگیرد و در نهایت حتی ممکن است فرد دیگر نیازی به داروهای فشارخون نداشته باشد.

متخصص تغذیه

رژیم غذایی شما نقشی اساسی در درمان مشکل فشارخون بالا دارد. صرف نظر از این که علت اولیه فشارخون بالا چیست، برای درمان و کنترل فشارخون بالا حتما باید برنامه غذایی مناسبی برای فرد تنظیم شود. یک متخصص تغذیه می تواند این برنامه غذایی را با توجه به عادت های غذایی هر فرد تنظیم کند که علاوه بر رعایت یک رژیم سالم، عادت های نادرست غذایی را نیز ترک کند.

10تا از بهترین دکتر فشارخون در تهران را بشناسید!

دکتر سید رضا سیدی

دکتر سید رضا سیدی

دکتر سید رضا سیدی، بهترین دکتر فشارخون در تهران است که تحصیلات متوسطه خود را در تیزهوشان گذراند و در سال 1374 تحصیلات در رشته پزشکی را آغاز کرده است. ایشان تخصص خود را در رشته بیماری داخلی، در دانشگاه شهید بهشتی گذراندند و بعد از آن به مرحله دستیاری فوق تخصصی قلب و عروق با رتبه اول در دانشگاه تهران راه یافتند.

خدمات:

  • درمان فشارخون
  • والولوپلاستی دریچه های قلب و درمان آریتمی
  • نوار قلب و تست ورزش
  • انجام اکوکاردیوگرافی پیشرفته زنگی، انجام آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی (تعبیه بالون)
  • بازگشایی عروق کرونری قلب و عروق محیطی
  • اصلاح سوراخ های قلبی بدون انجام عمل جراحی و درمان بیماری های مادرزادی قلب

آدرس: تهران، نیاوران، خیابان مقدسی، خیابان محمود احمدی زمانی، جنب سفارت اتریش، پلاک 16، کلینیک نیاوران

شماره تماس:28111911

دکتر مریم طهماسبی

دکتر مریم طهماسبی

دکتر مریم طهماسبی، متخصص قلب و عروق و واریس از دانشگاه تهران می باشد. ایشان 10 سال در بیمارستان های مرکز قلب تهران مانند سینا و امیرالمومنین فعالیت داشته اند و عضو انجمن قلب و عروق آمریکا و اروپا هستند.

خدمات:

  • مشاوره قلب
  • نوار قلب
  • اکوکاردیگرافی رنگی قلب
  • تست ورزش
  • آنژیوگرافی
  • درمان فشار و چربی خون
  • درمان واریس

آدرس: تهران، سعادت آباد، بلوار کوهستان، خیابان احسان، ارغوان شرقی2، پلاک 11

شماره تماس: 02122389679

دکتر عبدالوهاب برادران

دکتر عبدالوهاب برادران

دکتر عبدالوهاب برادران، متخصص قلب و عروق و دارای فلوشیپ فوق تخصصی اینترنشنال کاردیولوژی می باشد. ایشان تخصص پزشک عمومی و همچنین تخصص قلب و عروق خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران دریافت کرده اند.

خدمات:

  • اصلاح سوراخ های قلبی، بدون جراحی
  • اصلاح اختلالات مادرزادی، بدون عمل
  • آنژیوگرافی عروق کرونر و اندام ها
  • آنژیوپلاستی کرونر و اندام ها با بهترین برندهای استاندارد دنیا
  • آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی از رگ دست
  • نوار قلب
  • اکوکاردیوگرافی

آدرس: تهران، سعادت آباد، بلوار دریا، بین شهرداری و پاک نژاد، روبروی نان سحر، پلاک 149، طبقه اول، واحد 1

شماره تماس: 09399605514

دکتر سید شاهرخ تقوی

دکتر سید شاهرخ تقوی

دکتر سید شاهرخ تقوی، فارغ التحصیل رشته پزشکی از دانشگاه شهید بهشتی می باشد و فوق تخصص قلب و عروق خود را از دانشگاه علوم پزشکی ایران گرفته است. ایشان یکی از بهترین دکتر فشارخون در تهران است و جزو معدود افرادی است که موفق شده است، مدارک پی در پی تخصص، فوق تخصص و فلوشیپ را اخذ کند.

خدمات:

  • آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی از راه عروق دست
  • انجام عمل قلب باز به وسیله عروق دست و پا توسط بالون
  • معالجه هم زمان بیماری های داخلی
  • مشاوره و تصمیم نهایی، پیش از آنژیوگرافی و جراحی قلب باز
  • بازگشایی عروق کرونری قلب

آدرس: تهران، سعادت آباد، بلوار دادمان، انتهای بلوار درختی

شماره تماس: 22376489

دکتر رضا صابری همدانی

دکتر رضا صابری همدانی

دکتر رضا صابری همدانی، یکی از بهترین دکتر فشار خون در تهران و متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی عروق قلبی و محیطی هستند که از دانشگاه فردوسی مشهد، در رشته پزشکی عمومی فارغ التحصیل شده اند. تخصص قلب خود را در دانشگاه شهید بهشتی و فوق تخصص آنژیوپلاستی خود را در بیمارستان قلب شهید رجائی قبول شدند.

خدمات:

  • آنژیوگرافی
  • اکو قلب
  • نوار قلب
  • درمان واریس
  • تنظیم فشارخون
  • آنژیوپلاستی
  • تست ورزش

آدرس: تهران، گاندی، گاندی 21، ساختمان 26، طبقه 3

شماره تماس: 88673001

دکتر پرگل نوروزی

دکتر پرگل نوروزی

دکتر پرگل نوروزی، دارای بورد تخصصی قلب و عروق از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستند. ایشان عضو بنیاد ملی نخبکان کشوری و عضو انجمن قلب اروپا می باشند. ایشان در ضمن، سابقه دادیاری در نظام پزشکی ملایر را دارند.

خدمات:

  • تست ورزش
  • انجام نوار قلب
  • اکوکاردیوگرافی
  • انجام دادن آنژیوگرافی عروق
  • هولتر مانیتورینگ نوار قلب و فشار خون

آدرس: تهران، مرزداران، روبروی شیرینی ماه بانو، ساختمان ایمان، طبقه دوم شرقی، واحد 10

تلفن تماس: 02146292550

دکتر غلامحسن فاتحی

دکتر غلامحسن فاتحی

دکتر غلامحسین فاتحی، مدرک پزشکی عمومی خود را از دانشگاه علوم پزشکی اردبیل اخذ کرده اند و با مدرک تخصصی قلب و عروق از دانشگاه علوم پزشکی مشهد فارغ التحصیل شده اند. ایشان مدرک فلوشیپ و اینترونشنال کاردیولوژی خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران دریافت کرده اند.

خدمات:

  • درمان و مداوای انواع بیماری های قلب و عروقی
  • درمان بیماری فشارخون
  • نوار قلب
  • تست ورزش
  • اکوکاردیوگرافی
  • انجام آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی در مجهز ترین بیمارستان های تهران

آدرس: تهران، خیابان پاسداران، میدان نو بنیاد، خیابان لنگری، انتهای خیابان صنایع، پلاک 30، واحد301، طبقه 30

تلفن تماس: 229828

دکتر بابک حیدری اقدام

دکتر بابک حیدری اقدام

دکتر بابک حیدری اقدام، یکی از بهترین دکتر فشارخون در تهران هستند که دارای فلوشیپ تخصصی آنژیوپلاستی و آنژیوگرافی هستند. ایشان دکترای عمومی خود را از دانشگاه علوم پزشکی تبریز و مدرک تخصصی قلب و عروق خود از دانشگاه علوم پزشکی تهران اخذ کرده اند.

خدمات:

  • آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی عروق کرونر قلب، عروق محیطی و اندام ها، عروق کلیوی، ائورت و کاروتید
  • باز کردن دریچه های تنگ قلب با بالون
  • آنژیوپلاستی سیستم عصبی
  • درمان انواع بیماری های مادرزادی قلب در افراد بالغ به روش غیر جراحی
  • شرایین کلیوی در بیماران دارای فشارخون
  • تشخیص و درمان بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون

آدرس: تهران، سعادت آباد، خیابان سرو شرقی، خیابان مجد، پلاک 10، واحد 1

تلفن تماس: 22135890

دکتر ایرج ناظری

دکتر ایرج ناظری

پروفسور ایرج ناظری، دکترای عمومی خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران و تخصص خود را در بیماری های قلب و عروق بزرگسالان از دانشگاه تهران اخذ کرده اند. اگر مشکل فشارخون دارید، یکی از بهترین گزینه ها می باشد.

خدمات:

  • درمان آریتمی های قلبی
  • درمان بیماری های مادرزادی قلب
  • سی تی اسکن قلب، آزمون استرس قلب و جراحی قلب
  • تشخیص و درمان بیماری های عروق محیطی و بیماری های دریچه ای و عضله قلب
  • الکتروکاردیوگرام و بررسی الکتروفیزیولوژی و درمان آریتمی ها
  • جایگزینی دریچه آئورت به وسیله کاتتر

آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، ساختمان پزشکی دی، شماره 1225، مرکز قلب ناظری

شماره تماس: 888709933

دکتر محمد نوری زاده

دکتر محمد نوری زاده

دکتر محمد نوری زاده، یکی از بهترین دکتر فشارخون در تهران هستند که بعد از کسب بورد تخصصی قلب و عروق، دو دوره علمی در زمینه تحقیقات قلبی در آمریکا و در بیمارستان scripps ساندیگو گذراندند. ایشان برای تکمیل تحصیلات خود در رشته فوق تخصصی مداخلات قلب و عروق در زمینه بالون آنژیوپلاستی، در دانشگاه علوم پزشکی ایران و سپس در بیمارستان شهید رجایی تهران، مشغول شدند.

خدمات:

  • نوار قلب و تست ورزش
  • اکوکاردیوگرافی
  • اصلاح سوراخ های قلبی بدون جراحی
  • تشخیص و درمان بیماری های دریچه ای قلب
  • بازگشایی عروق کرونری
  • درمان بیماری های مادرزادی قلب
  • هولتر 24 ساعته فشارخون و هولتر 24-72 ساعته نوار قلب

آدرس: تهران، خیابان اندرزگو، سه راه قیطریه، خیابان سلیمانی غربی، نرسیده به چهارراه اسدی، ساختمان پزشکان حکیم، طبقه 4، واحد 26

تلفن تماس: 22392914

برای درمان فشارخون باید به چه نکاتی توجه کرد؟

برای این که بتوانید از بالا رفتن فشارخون جلوگیری کنید، باید به برخی از نکات پزشکی توجه کنید تا سلامتی بدنتان تضمین شود و اگر باز هم مشکل فشارخون حل نشد به بهترین پزشکان مراجعه کرد. این توصیه های مهم شامل موارد زیر است:

  • کاهش وزن و تناسب اندام از موارد موثر در فشارخون است چرا که با بالا رفتن وزن و چاقی خطر ابتلا به فشارخون نیز بالا می رود.
  • ورزش منظم و تحرک بدنی روزانه، یکی از روش های موثر برای از بین بردن چربی و کاهش فشارخون بالا می باشند.
  • کاهش مصرف سدیم در رژیم غذایی
  • تغذیه و رژیم غذایی سالم که در آن باید از مصرف غذاهایی که مقدار زیادی سدیم، چربی های اشباع و کلسترول دارند، خودداری شود.
  • افزایش میزان مصرف پتاسیم و استفاده از مواد غذایی که دارای مقادیر زیادی پتاسیم هستند از جمله میوه هایی مانند موز، خربزه، آووکادو و زردآلو و سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ و سیب زمینی و ماهی تن و سالمون
  • از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید.
  • ترک سیگار و استعمال دخانیات، برای داشتن فشارخون نرمال امری مهم است.
  • از استرس و هیجان بیش از حد پرهیز کنید، چرا که هورمون های استرس یا کورتیزول، موجب انقباض عروق و افزایش ناگهانی فشار خون می شوند، در ضمن داشتن استرس باعث پرخوری، کم خوابی و مصرف بیش از حد مواد مخدر و الکل می شود.
  • پایش و اندازه گیری منظم فشارخون در خانه می توان شما را از استرس های غیر ضروری که داخل محیط کار رخ می دهد، دور کند.
برای درمان فشارخون باید به چه نکاتی توجه کرد؟

عوارض فشارخون بالا

فشارخون بالا دشمن سلامتی انسان است. به دلیل اینکه عوارض و مشکلات زیادی برای سلامتی افراد به وجود می آورد باید تلاش کرد تا آن را نرمال نگه داشت. طبق گفته بهترین دکتر قلب در تهران، بالا بودن فشارخون موجب عوارض زیر می شود:

  • فشارخون بالا موجب می شود که عضله قلب ضخیم شود و این باعث افزایش فشار وارده بر قلب می شود و در طولانی مدت، عمر فرد را کم تر می کند.
  • فشارخون بالا، موجب رسوب چربی در دیواره سرخرگ ها می شود و در ضمن، تنگ شدن رگ های قلب در این افراد سریع تر رخ می دهد و خون کم تری به عضلات قلب می رسد و سکته قلبی اتفاق می افتد.
  • چربی در دیواره سرخرگ های مغزی رسوب می کند که این کار باعث کاهش جریان خون به مغز می شود و در صورتی که تنگی زیاد شود یا رگ ها به طور کامل بسته شوند، سکته مغزی رخ می دهد.
  • فشارخون بالا باعث پاره شدن رگ های مغز و در نهایت خونریزی مغز می شود، که امکان دارد باعث مرگ فرد یا اختلال در حرکت اندام ها، بینایی و قدرت تکلم شود.
  • فشارخون بالا ممکن است باعث نارسایی کلیه در فرد شود.
  • بالا بودن فشارخون بر روی چشم فرد هم ممکن است تاثیر بگذارد و موجب خونریزی در چشم، تاری دید و حتی کوری فرد شود.

فشارخون بالا در بارداری و مراقبت های آن

در سه ماهه دوم و اوایل سه ماهه سوم بارداری به طور طبیعی فشارخون پایین می آید. اگر مادر باردار مراقبت های بارداری خود را به موقع شروع نکند، بالا بودن فشارخون او تشخیص داده نمی شود یا دیرتر شناسایی خواهد شد. پس بهتر است همشهریان تهرانی به محض مثبت شدن آزمایش بارداری، جهت انجام مراقبت ها به بهترین دکتر زنان در تهران مراجعه کنند.

فشارخون بالا در بارداری و مراقبتهای آن

عوارض فشارخون بالا در بارداری

فشارخون بالا در افراد باردار عوارض زیادی دارد، این عوارض هم در مادر و هم در جنین ممکن است خود را بروز دهد. منظور از فشارخون بالا، فشارخون 8/13 یا بیشتر است. چنین شرایطی اگر کنترل نشود، وضعیت بدی را برای خانم های باردار ایجاد می کند. عوارض ناشی از آن شامل موارد زیر است.

عوارض فشارخون در مادر:

  • نارسایی کبد
  • نارسایی کلیه
  • تشنج
  • سکته مغزی و مرگ
  • خونریزی داخل جمجمه
  • عوارض قلبی و عروقی در طولانی مدت

عوارض فشارخون در جنین:

  • تاخیر رشد جنین
  • آسیب مغزی جنین
  • مرگ قبل از تولد
  • زایمان زودرس

چه گیاهان دارویی برای کاهش فشارخون بالا موثر هستند؟

علاوه بر درمان های پزشکی، بسیاری از گیاهان دارویی نیز در روند بهبود فشار خون موثر هستند و همواره نباید از معجزات گیاهان دارویی و طب سنتی غافل شد. گیاهان دارویی زیادی وجود دارد که به اختصار می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • پونه کوهی: این گیاه حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است. پونه کوهی، حاوی پتاسیم است که این ماده معدنی تاثیر زیادی در کنترل فشارخون بالا دارد. مصرف این سبزی معطر، در بین افراد بزرگسال که از سلامتی عمومی برخوردارند، مشکل خاصی ایجاد نمی کند اما مصرف زیاد آن برای خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود. بنابراین مصرف متعادل آن به کنترل فشارخون کمک می کند اما باید آن را در چارچوب رژیم غذایی سالم استفاده کنید.
  • دارچین: این ادویه خوش طعم به کاهش فشارخون کمک می کند. برای دیدن تاثیرگذاری دارچین در کاهش فشارخون باید به صورت روزانه و مداوم استفاده شود. ادویه دارچین را هم می شود به صورت پودری در انواع غذاها و هم به صورت چای و دمنوش استفاده کرد.
  • زالزالک: استفاده از زالزالک، یک درمان گیاهی موثر در فشارخون است که در طب سنتی چین به کار برده می شود. جوشانده این گیاه دارای تمام خواص مفید برای سلامت قلب و عروق و کاهش فشارخون است. مکمل های آن به صورت قرص، شربت و چای در بازار موجود است.
  • تخم کرفس: از تخم کرفس، برای طعم دار کردن سوپ استفاده می شود و همچنین از آب کرفس می توان به دلیل خاصیت ادرار آوری برای پایین آوردن فشارخون استفاده کرد.
  • سیر: سیر، سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که موجب کاهش چربی خون می شود و با پایین آوردن گلوکز سرم خون، فشارخون بالا را کاهش می دهد.
  • هل: هل ادویه هندی است که در بسیاری از غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شود و فواید زیادی در کاهش فشار خون دارد. از دانه های هل در سوپ و غذاها و کیک و نان استفاده می شود.
  • ریحان: گیاه ریحان بسیار خوشمزه و خوش طعم است و عصاره آن دارای خاصیت کاهش دهنده فشارخون است. این گیاه را بدون نگرانی از عوارض جانبی آن مصرف کنید.
  • اسطوخودوس: از اسانس اسطوخودوس معمولا برای ایجاد آرامش استفاده می شود. این اسانس در کاهش فشارخون نیز تاثیرگذار است. می توان گیاه اسطوخودوس را به همراه رزماری در تهیه نان و کیک و شیرینی استفاده کرد.

کلام آخر

فشارخون بالا یکی از بیماری هایی است که حتما باید درمان شود، چرا که باعث سکته مغزی و قلبی و مشکلات اساسی دیگری در بدن، حتی گاها مرگ فرد می شود. در مقاله امروزمان تمام تلاش خود را به کار گرفتیم تا اطلاعات کافی در مورد فشارخون را کسب کنید و در ضمن 10 تا از بهترین دکتر فشارخون در تهران را به شما معرفی کردیم. از این که تا پایان این مقاله همراه ما بودید از شما بی نهایت متشکریم. در صورت هرگونه انتقاد یا پیشنهادی، می توانید از طریق سایت تاپتنا با ما در میان بگذارید.

5/5 - (1 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دو × 5 =

دکمه بازگشت به بالا