پزشکانسلامتی و درمانی

بهترین متخصص زانو در تهران【سال1401】❤️+ لیست 10 تایی

برخی از افراد از درد زانو رنج می برند و به دنبال درمان اين بيماری هستند، از اين رو قصد داريم 10 تا از بهترین متخصص زانو در تهران را به شما معرفی كنيم تا بتوانيد از شر اين درد خلاص شويد و به راحتی دكتر مورد نظر خود را بيابيد؛ زانو درد می تواند زندگی افراد را مختل کند و در انجام حرکات کششی و غیره مشکل ایجاد کند، بهتر است در صورت احساس زانو درد سریعا به مطب بهترین متخصص زانو در تهران مراجعه کنید و برای تشخیص و درمان مشکل خود از ایشان کمک بگیرید.

علت زانو درد چيست ؟

همان طور كه می دانيد امروزه بنا به دلايل مختلفی، افراد بسياری از زانو درد رنج می برند و هنگام نشستن و برخاستن دچار مشكل می شوند؛ دلايل متعدد بروز اين مشكل را در ادامه برای شما ذكر خواهيم كرد :

  1. آرتروز زانو : در واقع آرتروز از جمله متداول ترین دلایل زانو درد می باشد كه برای درمان این مشکل می توان از راه كار های مختلف استفاده کرد.
  2. آسیب دیدگی رباط : در صورتی رباط آسيب می بيند كه شما در حال انجام دادن فعالیت های ورزشی باشيد و اين مشكل موجب ناراحتی و ناپایداری عضلات زانو گردد.
  3. انواع آسیب دیدگی های رباط كه شامل اين موارد هستند : آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی (ACL)، آسیب دیدگی رباط صلیبی خلفی (PCL)، آسیب دیدگی رباط طرفی داخلی (MCL)، آسیب دیدگی رباط طرفی خارجی (LCL)
  4. ورم كيسه های مفصلی
  5. التهاب تاندون
  6. نقرس كاذب
  7. انحراف زانو

علائم زانو درد

ميزان شدت زانو درد و ناحيه ای از زانو كه دچار درد شده، در افراد مختلف متفاوت می باشد و این شرایط به دلایل به وجود آمدن اين مشکل بستگی دارد؛ به طور كلی زانو درد با علائم و نشانه هایی همراه است كه اين علائم به شرح موارد زیر می باشند:

  • صدايی كه از ناحيه مفصل زانو شنيده می شود.
  • قرمز شدن پوست و گرم شدن آن ناحيه
  • عدم توانایی در صاف کردن کامل زانو
  • ورم كردن و سفت شدن زانو
  • ضعیف شدن یا ناپایدار شدن

علائم زانو درد

روش های درمان زانو درد

برای درمان كردن زانو درد می توان از روش های مختلفی استفاده كرد كه هر يک به نوعی درمان گر هستند؛ اين روش ها را در ادامه برای شما ذكر خواهيم كرد تا بتوانيد از آن ها استفاده نماييد :

  • كاهش وزن
  • فيزيوتراپی
  • ليزر درمانی
  • بستن بريس زانو
  • بستن زانوبند طبی
  • تمرين های حركتی
  • سرما و گرما درمانی
  • پوشيدن كفش طبی
  • تزريق كورتيكو استروئيد
  • تزريق اسيد هيالورونيک
  • استفاده از ابزار های كمكی برای راه رفتن

اگر شما در شهر کرج ساکن هستید و از زانو درد رنج می برید، می توانید به مقاله بهترین متخصص زانو در کرج مراجعه کنید و پزشکان متخصص شهر خود را بیابید و برای درمان اقدام کنید.

10 تا از بهترین متخصص زانو در تهران را بشناسيد!

د‌کتر حسین حاجی تقید‌کتر حسین حاجی تقی

دکتر حسین حاجی تقی متخصص و فوق تخصصی ارتوپدی می باشند؛ ایشان توانسته اند مدرک تخصصی آسیب های شانه و زانو را از دانشگاه علوم پزشکی ایران دریافت کنند؛ لازم به ذکر است دکتر حاجی تقی مدرک دوره تکمیلی فوق تخصصی زانو خود را از اتریش اخذ کرده اند و دوره های تکمیلی آرتروسکوپی شانه را در فرانسه گذرانده اند؛ در ضمن ایشان در انجمن جراحان اروپا و آمریکا عضو هستند؛ می توان گفت دکتر حسین حاجی تقی یکی از بهترین متخصص زانو در تهران می باشند.

خدمات :

  • درمان بیماری های زانو
  • درمان بیماری های شانه
  • درمان بیماری های لگن
  • تعویض مفصل زانو
  • تعویض مفصل لگن
  • تعویض مفصل شانه
  • آرتروسکوپی زانو

آدرس : تهران، ضلع شمال شرق میدان ونک، خیابان صانعی، پلاک 41، ساختمان پزشکان درخشان

تلفن تماس : 09107765549

دکتر یاسر نژادیدکتر یاسر نژادی

دکتر یاسر نژادی متخصص ارتوپد می باشند و ایشان جزو بهترین متخصص زانو در تهران می باشند؛ دکتر نژادی پس از این که دوره عمومی پزشکی خود را گذراند، تخصص اش را در حیطه رشته ارتوپدی، دریافت کرد و در حال حاضر به عنوان جراح و متخصص ارتوپد، به مردم در شهر کرج خدمت رسانی می کنند؛ ایشان در طول سال می تواند بیش از 200 جراحی را با موفقیت کامل به پایان برساند و این عدد از حد متوسط جهانی بیشتر می باشد.

دکتر یاسر نژادی تاکنون افتخارات بسیار زیادی برای خود کسب کرده است که شامل اخذ مدرک فلوشیپ دکتر رازی از بزرگان جراحی زانو به مدت یک سال، عضویت در انجمن های مختلف از جمله انجمن جراحان ارتوپدی ایران و عضو انجمن ترومای سوئیس می باشد؛ ایشان با برخی بیمارستان ها مانند بیمارستان بقیه ا…، بیمارستان محب کوثر، بیمارستان صنیع خانی، بیمارستان نور افشار و درمانگاه شهرداری منطقه 3 همکاری کرده اند.

خدمات : 

  • تعویض مفصل زانو
  • درمان کمر درد و دیسک کمر
  • رفع دردهای ناشی از آرتروز و مفصلی
  • درمان دردهای مفاصل و ستون فقرات
  • تزریق درون مصرفی با هیالورونیک اسید

آدرس : تهران، زعفرانیه، خیابان طاهری، جنب درب کاخ سعدآباد، کوچه شاهین، پلاک 1

تلفن تماس : 02122740537

دکتر علیرضا وریانی

دکتر علیرضا وریانیدکتر علیرضا وریانی متخصص ارتوپد هستند و ایشان از ابتدای فعالیتشان تاکنون تلاش خود را جهت درمان طیف وسیعی از مشکلات نواحی زانو می کنند؛ هدف اصلی دکتر وریانی جدا کردن آن دسته از بیمارانی می باشد که جراحی تعویض زانو برایشان مناسب است؛ می توان گفت دکتر وریانی یکی از بهترین متخصص زانو در تهران هستند؛ ایشان با همه بیماران خود رفتار و برخورد بسیار محترمانه ای دارند.

خدمات :

  • درمان پارگی رباط های زانو، درمان آرتروز زانو، پارگی زانو
  • آرتروز لگن، شکستگی لگن، در رفتگی لگن و ران
  • دیسک گردن، دیسک کمر
  • رفع تنگی کانال نخاعی
  • آرتروز ستون فقرات
  • روماتیسم مفصلی
  • زخم پای دیابتی
  • رفع سیاتیک
  • خارپاشنه

آدرس : تهران، ضلع جنوبی میدان نوبنیاد، اول پاسداران، نبش کوهستان دوم، طبقه فوقانی بانک مسکن، طبقه اول، واحد ۱

تلفن تماس : 02122923711

دکتر بهامین عطاردکتر بهامین عطار

دکتر بهامین عطار جراح و فوق تخصص ارتوپد هستند و ایشان را با عنوان بهترین متخصص زانو در تهران می شناسند؛ ایشان دوره پزشکی عمومی شان را با رتبه برتر در دانشکده عمومی به اتمام رسانده اند و پس از قبول شدن در آزمون تخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)، رتبه ممتاز بورد تخصصی کشور را اخذ کردند و توانستند دوره فوق تخصصی ارتوپدی ستون فقرات را در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بگذرانند.

ایشان توانسته اند که از ابتدای فعالیشان تا به حال خدمات بسیار حرفه ای به بیماران ارائه دهند تا مشکل آن ها تا حد ممکن حل شود؛ دکتر عطار در چند انجمن و نشست عضو بوده اند و مقالات بسیار زیادی در مورد جراحی ستون فقرات، جراحی تعویض مفاصل، آسیب های ورزشی ارائه داده اند؛ تمام این موارد نظر مردم شهر تهران را جلب کرده است و تعداد مراجعین مطب ایشان افزایش یافته است.

خدمات :

  • جراحی دیسک و ستون فقرات
  • پی آر پی دست
  • جراحی سیاتیک
  • جراحی شانه
  • اوزون تراپی
  • آرتروپلاستی

آدرس : تهران، نیاوران، حدفاصل سه راه منظریه و یاوری، جنب بانک دی، پلاک ۱۲۷، واحد ۹

تلفن تماس : ۰۲۱۲۶۱۲۶۲۱۰

دکتر کاوه قرنی زادهدکتر کاوه قرنی زاده

دکتر کاوه قرنی زاده متخصص ارتوپدی هستند و ایشان فلوشیپ های تخصصی خود را از کشور های مختلف از جمله یونان، کانادا، آلمان و سوئیس اخذ کرده اند، این فلوشیپ ها در حیطه جراحی های لگن و زانو هستند؛ دکتر قرنی زاده در انجمن جراحی ارتوپدی ایران و انجمن جراحان ارتوپدی آمریکا و اروپا عضو می باشند؛ ایشان با استفاده از علم و دانش خود، جراحی های بسیاری را با موفقیت به پایان رسانده اند؛ از این رو می توان گفت دکتر قرنی زاده یکی از بهترین متخصص زانو در تهران هستند.

خدمات :

  • تعویض مفصل زانو
  • تعویض مفصل ران
  • درمان دررفتگی لگن
  • درمان سائیدگی زانو
  • درمان کشیدگی تاندون پا

آدرس : تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، نبش خیابان فرخ، ساختمان فرخ، پلاک ۱ طبقه ۴، واحد ۴۰۴

تلفن تماس : 02122406764

دکتر خلیل واعظیدکتر خلیل واعظی

دکتر خلیل واعظی متخصص جراحی استخوان و مفاصل می باشند؛ ایشان با شماره نظام پزشکی 28688 مطب خود را در شهر تهران احداث کرده اند؛ دکتر واعظی در سال 1342 چشم به جهان گشوده اند و تواستند در سال 1361 دوره پزشکی خود را در دانشگاه تهران شروع کنند و در سال 1368 در این رشته فارغ التحصیل شدند؛ ایشان توانستند بورد تخصصى ارتوپدى خود را در سال 1382 با رتبه برتر اخذ کردند.

دکتر کاوه قرنی در بیمارستان توس فعالیت می کنند و در ضمن در مراکزی از جمله مركز جراحى ارم واقع در دهكده المپيک جراحى انجام می دهند؛ به دلایل کارنامه درخشان تحصیلی و برخورد بسیار مناسب خود، یکی از بهترین متخصص زانو در تهران می باشند.

خدمات :

  • اوزون تراپی
  • آرتروسکوپی
  • درمان تروما و شکستگی
  • درمان آرتروز کمر و ستون فقرات
  • درمان مشکلات مچ دست و پا و شانه

آدرس : تهران، گیشا، خیابان چهارم، پلاک 20

تلفن تماس : 02144723455

دکتر مهدی مقتدائیدکتر مهدی مقتدائی

دکتر مهدی مقتدائی متخصص می باشند و فلوشیپ جراحی زانو دارند؛ ایشان در شهر قم در سال 1352 چشم به جهان گشوده اند و پس از آن، در سال 1378 مدرک پزشکی عمومی و مدرک تخصص ارتوپدی شان را در سال 1384 از دانشگاه علوم پزشکی تهران اخذ نمودند؛ همچنین ایشان استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران می باشند.

دکتر مقتدائی در بسیاری از جوامع و مراکز عضو می باشند که انجمن AOTRAUMA، کمیسیون پزشکی قانونی، شورای عالی مرکز تحقیقات بازسازی استخوان و مفاصل، ریاست پردیس بین الملل دانشگاه علوم پزشکی ایران شامل آن ها می باشند؛ از این رو لازم به ذکر است دکتر مقتدائی یکی از بهترین متخصص زانو در تهران اند.

خدمات :

  • درمان آرتروز زانو
  • درمان پوکی استخوان
  • درمان روماتیسم مفصلی
  • تعویض مفصل زانو جداگانه و همزمان

آدرس : میدان ونک، خیابان گاندی، کوچه 18، پلاک 15، طبقه دوم

تلفن تماس : 02188679774

دکتر هومن یحیی زادهدکتر هومن یحیی زاده

دکتر هومن یحیی زاده متخصص ارتوپدی هستند و در ضمن مدرک فوق تخصص جراحی زانو و آسیب های ورزشی را دارا می باشند؛ ایشان ابتدا رشته پزشکی عمومی خود را از دانشگاه علوم پزشکی ایران دریافت نموده اند و پس از آن تخصص ارتوپدی خود را از دانشگاه علوم پزشکی ایران اخذ کرده اند و فارغ التحصیل شده اند.

دکتر یحیی زاده دوره های تکمیلی بسیاری را به پایان رسانده اند که شامل دوره تکمیلی تعویض مفصل زانو در کشور اتریش، دوره تکمیلی تعویض مفصل زانو در کشور ترکیه می باشند؛ ایشان در انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی ( ISKAST ) عضو هستند؛ در حقیقت مردم تهران ایشان را با لقب بهترین متخصص زانو در تهران می شناسند.

خدمات :

  • جراحی آرتروسکوپی زانو
  • جراحی تعویض مفصل زانو
  • درمان آسیب های ورزشی زانو
  • پیشگیری از آرتروز و پوکی استخوان

آدرس : تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از پل رومی، ابتدای بلوار صبا، روبروی مترو قیطریه، کوچه خلیلی، پلاک 195، طبقه 3

تلفن تماس : 02122213181

دکتر علی یگانه

دکتر علی یگانه

دکتر علی یگانه متخصص ارتوپد و جراحی لگن می باشند؛ ایشان در مجمع های مختلف از جمله هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و انجمن ارتوپدی آمریکا عضو می باشند؛ ایشان موفق شدند در سال ۱۳۸۶ رتبه برتر ارشد سراسری را کسب کنند و در حال حاضر استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران و تهران می باشند؛ دکتر یگانه توانستند دوره تکمیلی سه ماهه خود را در دانشگاه علوم پزشکی ایران حضرت فاطمه با موفقیت طی کنند و در سال ۱۳۹۳ فلوشیپ جراحی زانو و لگن را دریافت کردند؛ از این رو می توان گفت ایشان یکی از بهترین متخصص زانو در تهران است.

 خدمات :

  • پارگی منیسک
  • پارگی رباط صلیبی
  • تعویض مفصل زانو
  • اوزون تراپی و پی آر پی
  • ناهنجاری های مادرزادی
  • عوارض روماتیسم در زانو
  • درمان جراحی پای پرانتزی
  • درمان جراحی هالوکس و الگو

آدرس : تهران، میدان ونک، خیابان والی نژاد، کوچه تلاش، ساختمان تلاش، پلاک ۳، طبقه ۴

تلفن تماس : 020188881082

دکتر محمدرضا مقیمی

دکتر محمدرضا مقیمیدکتر محمدرضا مقیمی جراح و د‌کتر ارتوپد هستند و در سال ۱۳۴۳ چشم به جهان گشودند؛ ایشان توانسته اند ابتدا دوره پزشکی عمومی خود را در دانشگاه علوم پزشکی تهران بگذرانند و پس از آن برای تخصص یافتن در زمینه ارتوپد اقدام کنند؛ ایشان دارای تخصص ارتوپدی از دانشگاه علوم پزشکی ایران می باشند و عضو انجمن بین المللی ارتوپدی هستند.

دکتر مقیمی از سال ۱۳۷۹ تا به حال به عنوان متخصص ارتوپدی مشغول به طبابت بوده اند و موفق شدند دوره‌های تکمیلی آرتروپلاستی (تعویض مفصل زانو ران و شانه) زانو ( آرتروسکوپی و آسیبهای ورزشی) و دست را در کشورهای مختلف نظیر سوئیس، فرانسه، اتریش و برزیل بگذرانند و هم اکنون به عنوان رئیس بخش و گروه ارتوپدی بیمارستان شهدای هفتم تیر دانشگاه علوم پزشکی ایران مشغول به فعالیت می باشند؛ می توان گفت ایشان بهترین متخصص زانو در تهران هستند.

خدمات :

  • تعویض مفصل لگن تعویض مفصل ران، تعویض مفصل زانو تعویض مفصل شانه، تعویض مفصل آرنج، تعویض مفصل مچ دست
  • شکستگی زانو، اوزون تراپی زانو، آرتروسکوپی زانو
  • آرتروسکوپی شانه، دررفتگی شانه، جراحی شانه
  • مشکلات مفصل آرنج، شکستگی آرنج

آدرس : تهران، خیابان زرتشت، بیمارستان مهر، کلینیک ارتوپدی

تلفن تماس : 02188982000

دليل زانو درد پس از ورزش چيست؟

هنگامی كه شما پس از ورزش يا در حين انجام آن، دچار زانو درد می‌شوید، ممکن است نگران دليل اصلی این درد شوید؛ شناختن و تشخیص دادن دليل زانو درد پس از ورزش كردن، كاملا به نوع ورزشی كه انجام می شود، بستگی دارد.

ممكن است درد زانو پس از ورزش كردن به دلیل وجود مشکلی به نام زانوی دوندگان باشد که اين مسئله موجب احساس درد در ناحيه پشت کشکک زانو می‌شود یا امكان دارد به علت وجود سندرم بند درشت نی باشد، که باعث بروز درد بیرون زانو می‌شود.

احساس زانو درد پس از ورزش می تواند به دليل ضربه و نيز استفاده بیش از حد از مفصل زانو باشد؛ در صورتی كه اين درد با استراحت كردن برطرف نشود، بايد شما به مطب بهترین متخصص زانو در تهران مراجعه نمایید، تا ايشان وضعیت زانویتان را برای یافتن دليل وارد آمدن ضربه به آن بررسی كند؛ هميشه زانو درد نياز به جراحی نخواهد داشت و دكتر متخصص می‌تواند با استفاده از روش‌های غیر جراحی متعدد، اقدام به درمان زانو درد شما کند.

دليل زانو درد پس از ورزش كردن چيست؟

روش تشخیص زانو درد

ابتدا شما به مطب بهترین متخصص زانو در تهران مراجعه می كنيد، ايشان در رابطه با وضعیت کلی سلامت شما و مشخصاتی كه درد زانوی تان دارد(از چه زمانی شروع شده، شدت آن چه مقدار است، چه عاملی موجب بهتر یا بدتر شدنش می شود و غیره) سؤالاتی می‌پرسد.

در مرحله بعد پس از پرسش سوالات، دكتر زانوی شما را معاینه می‌كند که این معاینه شامل خم و راست کردن زانو می باشد و تا حدی كه ممكن است، بررسی كردن ميزان پایداری رباط‌ها و ارزیابی كردن هرگونه حساسیت به لمس كردن یا تورم باشد.

بيشتر مواقع، مقایسه كردن نتایج معاینه زانوی آسیب دیده با زانوی دیگر شما به تشخیص و درمان به موقع کمک می‌کند؛ برخي اوقات دكتر به بررسی های بیشتری نیاز دارد، که در این گونه موارد از آزمایش‌ها و تست های زیر برای تشخیص دادن دليل زانو استفاده می‌شود.

تست‌های رادیولوژی : به طور معمول عکس‌های رادیولوژی می‌توانند هر گونه شکستگی‌ و تغییراتی كه موجب تخريب زانو شده اند را نشان دهند؛ با ام‌آر‌آی می توان به بررسی بيشتر بافت‌های نرم زانو از نظر هرگونه پارگی رباط یا آسیب‌دیدگی غضروف و عضلات پرداخت.

آزمایش‌های خون : در صورتی كه احتمال وجود مواردی از جمله نقرس، ورم مفاصل یا سایر عارضه‌های پزشکی وجود داشته باشد، بهترین دکتر ارتوپد در تهران دستور به انجام آزمایش خون می‌دهد.

نمونه‌برداری از مایع مفصلی (آرتروسنتز) : بهترين راه برای مشخص كردن برخی از مشكلات زانو، برداشتن مقدار كمی از مایع موجود در مفصل زانو است؛ برای انجام دادن این کار در یک شرایط استریل، بايد دكتر سوزنی کوچک را وارد مفصل زانو فرد بيمار كند و مقداری از مایع را بکشد؛ سپس مایع به دست آمده برای ارزیابی به آزمایشگاه فرستاده شود. The best knee specialist in Tehran24

کمبود چه ویتامینی منجر به زانو درد می شود؟

کمبود برخی از ویتامین ها بر روی سلامت استخوان های بدن از جمله زانو تاثیر می گذارند از این رو باید این ویتامین ها به اندازه به بدن انسان برسد تا بتوان جسمی سالم تر داشت؛ یکی از مهم ترین ویتامین ها برای بدن انسان، ویتامین D است که کمبود این ویتامین منجر به بروز زانو درد می شود.

ماده معدنی مهم دیگر کلسیم است که وجود آن در بدن به سلامت استخوان ها و رشد و تقویتشان کمک بزرگی می کند؛ علاوه بر کلسیم، پتاسیم و فسفر و منیزیم می توانند نقش بسیار موثری در حفظ سلامت مفاصل و استخوان ها داشته باشند؛ برای جذب این ویتامین ها و مواد معدنی، می توان از مواد غذایی مغذی و محیط اطراف خود مانند نور خوشید استفاده کرد.

فیزیوتراپی چه کمکی به درمان زانو درد می کند؟

برای درمان زانو درد از روش های مختلفی می توان استفاده کرد که هر یک به نوعی در این روند درمانی موثر واقع می شوند؛ یکی از این روش ها فیزیوتراپی می باشد که تاثیر بسزایی در چگونگی عملکرد زانو دارد؛ در فیزیوتراپی، پزشک متخصص سعی دارد زانوی شما را در جهت صحیح، حرکت دهد و تمرینات لازم را بر روی زانوی شما اجرا کند؛ برخی از تمرینات عملکردی و قدرتی جهت افزایش یافتن میزان قدرت، استقامت و چگونگی بهبود یافتن عملکرد عضلات ران (چهارسر و همسترینگ) می باشند؛ در صورت تقویت شدن این عضلات، زانو بیشتر پشتیبانی می شود و فشار وارد شده به مفصل کاهش می یابد و در نهایت زانو درد درمان می‌شود.

زمانی که در فیزیوتراپی، تحریک الکتریکی زانو صورت می گیرد، عضلات پا بیشتر تقویت می‌شوند و درد مفاصل زانو کاهش می یابد و در نتیجه درمان می شود؛ برای این که بتوان قدرت عضلات چهارسر ران که عضلات اصلی پشتیبانی کننده زانو هستند را تقویت کرد، باید پالس‌های الکتریکی تولیدشده، به وسیله یک دستگاه از طریق الکترودهایی به پا انتقال داده شوند؛ جهت کاهش یافتن زانو درد نیز، الکترودها بر روی پوست انسان قرار داده می‌شوند تا بتوانند بسیار آرام اعصاب اطراف زانو را تحریک کنند؛ اگر شما قصد انجام فیزیوتراپی دارید می توانید به بهترین مرکز فیزیوتراپی در تهران بروید و از خدمات آن برای درمان زانو درد خود استفاده کنید.

کلام آخر

در این مقاله تلاش خود را کردیم تا شما را با علل زانو درد و چگونگی درمان آن آشنا کنیم و در ضمن سایت تاپتنا 10 تا از بهترین متخصص زانو در تهران را به شما معرفی کرد تا بتوانید با خیالی آسوده درد مفاصل خود را برطرف کنید؛ از این که تا پایان مقاله با ما همراه بودید از شما بسیار ممنون هستیم و اگر هر گونه پیشنهاد یا انتقاد در زمینه درمان زانو درد دارید می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.

5/5 - (3 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

11 + چهارده =

دکمه بازگشت به بالا