سلامتی و درمانیپزشکان

بهترین دکتر پوست در پونک【سال1401】❤️ + لیست 5 تایی

امروزه افراد به زیبایی خود اهمیت ویژه ای می دهند و از روش های مختلف استفاده می کنند تا زیبا تر و شاداب تر به نظر برسند. عوامل بسیاری در زیبایی اندام و چهره افراد موثر است که یکی از آن ها داشتن پوستی شفاف است که به چهره افراد زیبایی عجیبی هدیه می دهد. برای داشتن پوستی شاداب و جذاب باید مراقبت هایی صورت گیرد که این امر باید زیر نظر پزشکان متخصص باشد. ما در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین دکتر پوست در پونک آشنا کنیم. ممنون می شویم ما را تا پایان مقاله یاری کنید.

پوست چیست؟

پوست چیزی بیش از یک مانع محافظ بین بدن و محیط اطراف آن است. پوست بزرگ ترین اندام بدن ماست که از قسمت های مختلف شامل آب، پرورتئین، لیپیدها (چربی ها) و مواد معدنی تشکیل شده است. در طول زندگی، پوست انسان تغییر خواهد کرد. پوست انسان تقریباً هر 27 روز یک بار خود را باز سازی می کند. مراقبت و درمان مناسب برای حفظ سلامتی و نشاط این محافظ حیاتی، بسیار مهم و ضروری است.

ساختار پوست طوری طراحی شده است که دمای بدن را تنظیم می کند و حس لامسه را ممکن می‌سازد. لایه‌های اصلی پوست شامل اپیدرم، درم و هیپودرم که مستعد بیماری های مختلف از جمله سرطان پوست، چین و چروک و ضایعات پوستی هستند. پوست مرز بین محیط بیرونی و بدن است که خاصیت خود التیام پذیری دارد و همچنین سد دفاعی در برابر میکروب های بیرونی می باشد و‌ ویژگی‌هایی دارد که از بدن در مقابل آسیب‌های فیزیکی، شیمیایی، حرارتی و نوری محافظت می کند.

پوست چیست؟

انواع پوست

انسان ها انواع مختلفی از پوست دارند که در همه افراد متفاوت است و معمولا بر اساس ژنتیک شکل می گیرند، اما عادت‌های روزمره و رفتار ما با پوست‌مان و شرایط محیطی برای تغییر نوع پوست تأثیر گذار است. در این جا به بررسی انواع پوست می پردازیم:

  1. پوست معمولی: این نوع پوست نه چرب است و نه خشک، پوست معمولی به ندرت چرب می‌شود و اگر این اتفاق بیافتد به راحتی می‌توان این  چربی ها را از بین برد. در مورد اندازه منافذ پوست معمولی باید گفت که این نوع پوست منافذ کوچکی دارد که به راحتی دیده نمی‌شود و به ندرت باز و برجسته خواهد شد. افراد با پوست معمولی خطوط چین و چروک صورت‌شان کم است و رنگ پوست نواحی مختلف صورت‌شان یکسان و بدون لک و جوش است.
  2. پوست خشک:پوست‌هایی که خشک هستند معمولاً منافذ پوست‌شان به راحتی دیده نمی‌شود و معمولا زودتر از دیگران دچار چین و چروک صورت، حساسیت و خارش پوست می‌شوند. کرم نرم کننده برای پوست خشک انتخاب کنید که طراوت و شادابی پوست را به آن باز گرداند.
  3. پوست چرب: کسانی که این نوع از پوست را دارند معمولاً همیشه از پوست براق صورت، آکنه و جوش صورت شکایت می‌کنند. مهم است که پوست چرب به طور کنترل شده و ملایم لایه‌برداری شود چرا که چربی پوست صورت بیشتر می‌شود و آزار دهنده خواهد بود.
  4. پوست ترکیبی: پوست‌های ترکیبی شامل دو یا چند نوع پوست مختلف می‌شوند. در این حالت معمولاً قسمت‌هایی از صورت به شکل خشک، پوست پوست و قسمت‌های دیگر چرب و براق می‌شوند. پوست ترکیبی یا پوست مختلط رایج‌ترین نوع در میان انواع پوست آقایان و خانم‌ها است که مراقبت از آن سخت تر است. افراد با پوست ترکیبی نیز مانند افرادی که پوست خشک دارند بهتر است که سراغ محصولات آرایشی و بهداشتی که عطر و رایحه دارند، نروند.

5 تا از بهترین دکتر پوست در پونک را بشناسید!

دکتر مریم پور رهنما

دکتر مریم پور رهنما

دکتر مریم پور رهنما یکی از بهترین دکتر پوست در پونک هستند. ایشان از دانشگاه علوم پزشکی کاشان فارغ التحصیل شدند و همچنین دارای دکترای حرفه ای نیز هستند که همین امر باعث آسودگی خاطر مراجعین ایشان شده است.

خدمات:

  • تزریق تخصصی ژل و بوتاکس
  • پاک کردن انواع تتو
  • تزریق فیلر
  • لیزر موهای زائد

آدرس: پونک، بلوار عدل، ساختمان پزشکان فتح، طبقه 1، واحد 6

شماره تماس: 02144463568

دکتر ناصر علی پاکباز

دکتر ناصر علی پاکباز

دکتر ناصر علی پاکباز یکی از بهترین دکتر پوست در پونک هستند که تجربه و سابقه بالایی در این زمینه دارند. ایشان با شماره نظام پزشکی 600 و تخصص بیماری های پوست (درماتولوژی) چندین سال است که به افراد برای داشتن پوستی شاداب کمک می کنند.

خدمات:

  • رفع لک های پوستی
  • درمان انواع بیماری های پوست
  • درمان جوش های صورت و بدن

آدرس: خیابان اشرفی اصفهانی، بالاتر از پونک، بعد از کوچه 13، پلاک 1

شماره تماس: 02144425087

دکتر نادر جودکی

دکتر نادر جودکی

دکتر نادر جودکی یکی دیگر از بهترین دکتر پوست در پونک است. ایشان دارای شماره نظام پزشکی ۵۸۴۱۳، همچنین عضو هیأت علمی دانشگاه علوم انتظامی هستند که چندین سال سابقه طبابت موفق دارند و طی این سال ها توانسته اند اعتماد مراجعین خود را جلب کنند که این امر برای یک پزشک مهم و ضروری است.

خدمات:

  • درمان چین و چروک
  • جوان سازی پوست
  • تزریق ژل
  • تزریق بوتاکس
  • درمان خال های بهداشتی

آدرس: ضلع شمال شرقی میدان پونک، نبش کوچه سوم، ساختمان نسیم، طبقه 5، واحد 9

شماره تماس: 02144453936

دکتر مهدی الیاسی

دکتر مهدی الیاسی

دکتر مهدی الیاسی یکی از بهترین دکتر پوست در پونک است. ایشان چندین سال است که به مطب داری مشغول هستند و با طبابت منصفانه و صادقانه توانسته اند رضایت بیماران و زیباجویان خود را جلب کنند. شما می توانید با تعیین وقت قبلی به یکی از مطب های ایشان مراجعه کنید و مشکل خود را حل کنید و زیبایی خود را تکمیل کنید.

خدمات:

  • رفع لک های پوستی با لیزر
  • میکرودرم
  • لیفت صورت
  • رفع افتادگی پلک بدون جراحی

آدرس: پونک، سیمون بولیوار، رو به روی مجموعه ورزشی شهید کاظمی

شماره تماس: 02144810315

دکتر مینا فتح آبادی

دکتر مینا فتح آبادی

دکتر مینا فتح آبادی یکی از بهترین دکتر پوست در پونک هستند. ایشان دارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران و همچنین عضو آکادمی پوست و مو و لیزر اروپا هستند که همین امر باعث شده ایشان در زمینه تخصص خود تبحر داشته و خوش بدرخشند. لازم است بدانید دکتر فتح آبادی در 2 منطقه از تهران مطب دارند که موجب دسترسی راحت مراجعین ایشان شده است.

خدمات:

  • رفع ریزش مو
  • درمان شوره سر
  • لیزر موهای زائد بدن و صورت
  • تزریق ژل و بوتاکس

آدرس: ضلع جنوب غربی میدان پونک، ساختمان سبز، رو به روی درب اصلی بوستان، پلاک 4، طبقه سوم

شماره تماس: 44411948

نکات مراقبت از پوست

برای جوان ماندن پوست، مراقبت هایی لازم است که افراد می توانند زیر نظر بهترین دکتر پوست، این مراقبت ها را انجام دهند. در این جا چند نمونه از مراقبت های پوستی را ذکر کردیم که می توانید استفاده کنید:

  •  کرم ضدآفتاب آسان‌ترین راه است که پوست شما را جوان تر می کند. خوب است بدانید 90 درصد چین و چروک‌ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می‌آیند و همیشه پیشگیری بهتر و آسان تر از درمان است. سعی کنید با استفاده از کرم ضدآفتاب مانع از ایجاد چین و چروک‌ها و خطوط میانی روی پوست شوید.
  • آجیل بخورید زیرا مغزها حاوی تعداد زیادی سلنیوم هستند که باعث افزایش خاصیت کش سانی پوست می‌شود و احتمال بروز سرطان پوست را کاهش می‌دهد.
  • استفاده از سرم های پوستی را آغاز کنید زیرا آنتی اکسیدان‌ها از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و استرس زا دفاع می‌کنند، و عامل اصلی تقویت کلاژن در پوست هستند که به آن استحکام و جوانی می‌بخشند، بنابراین دنبال سرم‌های حاوی این ماده باشید.
  • لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید زیرا محصولات لبنی حتی اگر ارگانیک‌ باشند از  تعداد زیادی هورمون‌های گاوی تشکیل شده اند که غدد چربی تولید می‌کنند و منافذ پوست را تحریک می‌کند و باعث بروز آکنه می‌شود.
  • استفاده از رتینول را شروع کنید زیرا این ماده به احیاء سلول های پوستی کمک می کند، و به قدرت محصولات حاوی کلاژن می‌افزاید تا پوست را سالم و جوان نگه دارد.
  • به اندازه کافی بخوابید زیرا کم‌خوابی و بی‌خوابی، گردش خون را پایین می‌آورد، باعث می‌شود پوست پریده‌رنگ شود. از طرفی شب‌ هنگام بهترین زمان برای بازسازی سلول‌های پوست است، بنابراین اگر می‌خواهید پوست خود را با مواد مغذی و آب‌رسانی تغذیه کنید، بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید.
  • از محصولات حاوی رسوراترول استفاده کنید زیرا در بسیاری از محصولات پوستی این ماده بسیار قوی تر از ویتامین سی ظاهر می‌شود که بر اساس مطالعات، این ماده می‌تواند تا حدی باعث سفتی پوست شود.
  • قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید زیرا باقی ماندن لوازم آرایش روی پوست نه تنها موجب خشکی پوست می‌شود بلکه کاری می‌کند پوست‌تان شوره بزند و اکثر مواد آرایشی حاوی مولکول قندی است که می‌تواند باعث رشد قارچ‌ها در طول شب بشوند.
  • از آب داغ دوری کنید زیرا دوش آب داغ نه تنها ممکن است باعث قرمزی شود و بعد از آن سوختگی پوست ایجاد شود بلکه می تواند باعث شود عروق خونی برای خنکی پوست تلاش کرده و در نتیجه فرد ممکن است سرگیجه داشته باشد.

نکات مراقبت از پوست

کلام آخر

مراقبت از پوست دغدغه خانم‌ها و بسیاری از آقایان است. برای جوان و شاداب ماندن پوست مراقبت هایی لازم است که افراد می توانند با مراجعه به بهترین دکتر پوست در تهران، کاملا راهنمایی شده و همیشه در جوانی خود بمانند.

از شما سپاس گزاریم که ما را تا انتهای مقاله همراهی کردید، سایت تاپتنا سعی بر این داشته تا شما را با بهترین دکتر پوست در پونک آشنا کند. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید واقع شده باشد، در صورت داشتن هر گونه پیشنهاد و انتقاد می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید. همچنین برای مطالعه مقالات دیگر در زمینه سلامتی و درمانی به لینک مربوطه مراجعه کنید.

5/5 - (2 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هفت + 3 =

دکمه بازگشت به بالا