بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران【سال1402】❤️+ لیست 10 تایی

ما قصد داریم در این مقاله مطالبی مفید در رابطه با مجاری ادراری در اختیار شما قرار دهیم و همین طور به معرفی بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران بپردازیم. امروزه برخی از مردم دچار اختلالات تنگی مجرای ادرار و بیماری‌ های کلیوی شده اند و این بیماری ها ممکن است افراد را با هر سن و جنسیتی درگیر کرده و مشکلات فراوانی برایشان ایجاد کند. برخی از افرادی که به تنگی مجرای ادرار مبتلا شده اند، ممکن است ادرار آن ها تخلیه نشود یا تخلیه آن به صورت قطره قطره ای باشد. جهت دریافت اطلاعات کافی، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.

مجاری ادراری چیست و چه وظایفی دارد؟

مجاری ادراری یکی از دستگاه‌ های بدن انسان و حیوانات می باشد که برای دفع ادرار به کار گرفته می شود. این دستگاه از کلیه، میزنای، مثانه و پیشابراه تشکیل شده‌ است. بخش انتهایی مجاری ادرار در جنس مذکر و مؤنث متفاوت می‌باشد. کلیه‌ های بدن انسان در هر ساعت حدود 7 لیتر مایع را از خون جدا می‌ کنند. مجاری ادراری این مایع را تصفیه کرده، مواد مفید آن را به خون برگردانده و مواد مضر آن را از راه میزنای به مثانه می‌ فرستد تا دفع شوند.

از جمله بیماری هایی که مجاری ادراری را درگیر می کند می توان به تکرار ادرار، فوریت ادراری، درد و سوزش ادراری، عدم تخلیه ادرار و شب ادراری اشاره کرد. زمانی که املاح ادراری در لگنچه رسوب کند، سنگ کلیه ایجاد می‌شود؛ چنان چه رسوب در مثانه اتفاق افتد، سنگ مثانه به وجود می‌ آید. معمولاً دفع سنگ با درد شدیدی همراه است که بستگی به اندازه سنگ دارد. امروزه با توجه به تجهیزات پیشرفته، سنگ‌ های درشت را به قطعات کوچک‌ تری تبدیل می‌ کنند تا عملیات دفع به راحتی انجام شود.

به طور کلی، سیستم کلیه و مجاری ادراری نقش بسیار مهمی در تصفیه خون و دفع مواد زائد بدن از طریق ادرار دارند. اعضای این مجموعه عبارت اند از: کلیه‌ ها، حالب (میزنای)، مثانه و مجرای ادرار. بدن انسان مواد غذایی مورد نیاز را طریق خون جذب کرده و آن را به انرژی مورد نیاز بدن تبدیل می‌ کند. پس از این که بدن، مواد مغذی مورد نیاز خود را جذب کرد، سموم بدن و مواد زائد در خون باقی می‌ ماند. وظایف کلیه و مجاری ادراری این است که با حفظ پتاسیم و سدیم بدن، به از بین بردن این مواد زائد از طریق ادرار کمک کنند.

ویژگی های بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران

طبیعی است که هر پزشک باید در حوزه فعالیت خود دارای ویژگی هایی باشد تا بیمار بتواند به راحتی برای درمان، به او اعتماد کند. چند مورد از این ویژگی ها عبارت اند از:

• متعهد به کار باشد: همان طور که می دانید پزشکی شغل نیست، یک حرفه مقدس است. یکی از ویژگی های پزشک خوب، احساس مسئولیت و تعهد آن به کار است. در واقع پزشکان به خوبی می دانند که هر بیمار دارای حقوق است و باید به آن نگاهی انسانی داشت نه نگاه تجاری و مالی. بنابراین در درجه اول، سلامتی بیمار برای یک پزشک متعهد اهمیت ویژه ای دارد.
• مهارت و سابقه کافی داشته باشد: طبیعتاً هر پزشک حرفه ای، دارای سابقه زیادی در شغل خود است. سابقه و مهارت کافی یک پزشک می تواند به نوعی نشان دهنده میزان توانایی آن در زمینه فعالیتش باشد. به همین منظور، برای هر بیمار مهم است که پزشک او تخصص و مهارت بالایی در حوزه پزشکی داشته باشد.
• دارای اخلاق و برخورد مناسبی باشد: این مسئله مهمی است که پزشک هنگام برخورد با بیمار و مراجعین، گرم و صمیمی رفتار کند تا حس مثبت و راحتی را به بیمار و مراجعه کننده انتقال دهد.
• فضای پاکیزه و امنی را برای فراهم کند: ایجاد فضایی آرام و امن و همین طور رعایت پروتکل های بهداشتی، یکی از مهم ترین مواردی است که هر پزشک باید جهت آسایش و راحتی بیمار رعایت کند. چرا که محیطی غیر بهداشتی می تواند موجب قوی کردن انواع باکتری ها شده و در نتیجه، روند بهبود بیمار را دچار اختلال کند. ایجاد فضای امن نیز می تواند موجب حفظ آرامش در بیمار گردد.
• استفاده از تجهیزات استاندارد و پیشرفته: معمولاً بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران، از جدیدترین و استانداردترین تجهیزات ممکن جهت درمان سریع و بهتر بیمار استفاده می کند.

علائم بیماری های مجاری ادراری

تا زمانی که بیماری های مربوط به کلیه و مجاری ادراری پیشرفتی نداشته باشند، متوجه آن نخواهیم شد. اما به تدریج، زمانی که آسیب جدی به کلیه ها وارد شود، علائم بیماری خود را نشان خواهد داد. با توجه به نظرات بهترین دکتر اورولوژی در ایران، علائم بیماری های کلیوی و مجاری ادراری به شرح زیر می باشد:

• فشار خون فرد بالا رفته و دچار حالت تهوع و استفراغ می شود.
• امکان از دست دادن اشتها وجود دارد و همین طور فرد طعم فلزی را در دهان احساس می کند.
• فرد دچار سوزش ادرار شده و به صورت مکرر ادرار تخلیه می کند.
• احساس ضعف و خستگی در فرد وجود دارد.
• فرد دچار اختلال در فکر کردن و همین طور اختلال در خواب می شود.
• عضلات منقبض شده و دچار گرفتگی می شود و همچنین تورم در پاها و مچ پا رخ می دهد.
• خارش مداوم صورت می گیرد و ممکن است در صورت تجمع مایع در ریه ها، فرد دچار تنگی نفس شود.

10 تا از بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران را بشناسید!

دکتر سید امین میر صادقی

دکتر سید امین میر صادقی از جراحان برتر و نخبه ارولوژی ( کلیه مجاری ادراری و تناسلی، ناباروری ) و همین طور یکی از بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران می باشند. ایشان دارای شهرت جهانی بوده و تنها متخصص ارولوژی ایرانی هستند که موفق به کسب مدال المپیاد زیست شناسی شده اند. دکتر میر صادقی جزء نفرات برتر پزشکی عمومی دانشگاه تهران بودند که بدون گذراندن طرح پزشکی عمومی، با رتبه برتر در رشته جراحی ارولوژی وارد دانشگاه شهید بهشتی تهران و بیمارستان لبافی نژاد شدند.

وی همچنین جزء پنج پزشک نخبه ایرانی بودند که طرح پزشکی خود را در بیمارستان بقیه الله تهران گذرانده اند. می توان گفت که ایشان در حرفه خود بسیار موفق و توانمند می باشند و همین طور به دلیل فرهنگ سازی در مورد بیماری های مردان، پر مخاطب ترین ارولوژیست ایران در اینستاگرام و یوتیوب محسوب می شوند.

• جراحی تومور های مثانه، کلیه و مجرار ادراری
• درمان شب ادراری کودکان و درمان کجی و انحراف آلت تناسلی در آقایان
• جراحی، درمان و پیشگیری از سنگ های کلیه و مجاری ادراری ( جراحی بدون برش )
• جراحی اسفنکتر مثانه برای درمان بی اختیاری ادراری
• جراحی و درمان مشکلات تکرر، بی اختیاری و اختلالات ادراری
• درمان عدم نعوظ در آقایان و جراحی پروتز آلت تناسلی
• جراحی و درمان اختلالات، تومور ها و سرطان پروستات ( جراحی بدون برش )

آدرس: تهران، میدان آرژانتین، خیابان بیهقی، کوچه دهم بیهقی، پلاک 11، طبقه اول، واحد 3

شماره تماس: 02128421441

دکتر سامان علیزاده

دکتر سامان علیزاده اورولوژیت، جراح و متخصص بیماری کلیه، مجاری اداری و همین طور بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران می باشند. ایشان فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی مشهد بوده و مدرک تخصصی اورولوژی خود را نیز از همین دانشگاه دریافت کرده اند. دکتر علیزاده دارای مدرک TRUS بیوپس پروستات می باشند و دوره های تکمیلی متعدد در زمینه ناباروری، بیماری های پروستات و پیوند کلیه را نیز گذرانده اند.

خدمات:

• درمان انواع بیماری های کلیه
• درمان انواع بیماری های مجاری ادراری
• درمان انواع بیماری های تناسلی

آدرس: مشهد، بلوار احمد آباد، خیابان پرستار، کوچه پرستار 1، ساختمان سروش

شماره تماس: 05138456779

دکتر محمد مهدی رحمانی

دکتر محمد مهدی رحمانی دکتر متخص کلیه، مجاری ادراری و اورولوژی و همین طور یکی از بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران می باشند. ایشان دارای فلوشیپ اندرولوژی، جراحی های بسته لاپاراسکوپیک دستگاه ادراری و تناسلی و همچنین بورد تخصصی ناسیونال می باشند. دکتر رحمانی در حرفه خود بسیار با علم و توانمند هستند و نهایت تلاش و دقت خود را جهت سلامت بیمار به کار می برند.

خدمات:

• درمان سنگ کلیه
• سنگ شکنی های سیستم ادراری
• درمان عفونت های ادراری
• جراحی های مربوط به سنگ های کلیه

آدرس: مشهد، میدان بیمارستان امام رضا، اول ابن سینا، مجتمع پزشکی بهاران، طبقه سوم

شماره تماس: 05138553548

دکتر مجتبی عاملی

دکتر مجتبی عاملی متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و همین طور فوق تخصص اندواورلوژی و لاپاراسکوپی می باشند. ایشان عضو بنیاد ملی نخبگان و یکی از بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران هستند. دکتر عاملی در سال 1397 تحصیلات فوق تخصصی اندواورولوژی و اورولاپاراسکوپی را در بیمارستان هاشمی نژاد تهران طی کردند.

ایشان عضو انجمن اندواورولوژی جهانی و انجمن اورولوژی و اندواورولوژی ایران نیز می باشند. وی همچنین مقالات زیادی را در کنگره ها و کنفرانس های بین المللی و ایران و مجلات معتبر جهانی (ایتالیا، آمریکا، انگلیس) و همین طور مجلات داخلی ارائه کرده و به چاپ رسانیده است.

خدمات:

• جراحی لیزری سنگ های کلیه
• جراحی لاپاراسکوپی بیماران کلیوی
•  جراحی واریکوسل، فتق، عدم نزول بیضه کودکان
• درمان ناباروری، پروستات و اختلالات جنسی
• ختنه نوزادان و کودکان

آدرس: تهران، میدان ونک، چهار راه جهان کودک ابتدای جردن، کوچه صانعی، ساختمان پزشکان نور، طبقه سوم

شماره تماس: 09054399504

دکتر رضا ولی پور

دکتر رضا ولی پور متخصص کلیه، مجاری ادراری و تناسلی متولد 1360 هستند. ایشان فارغ التحصیل رشته پزشکی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران و همچنین جزء بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران می باشند. دکتر ولی پور در سال 1391 موفق به کسب بورد تخصصی اورولوژی با رتبه اول کشوری شدند. وی همچنین دارای فلوشیپ فوق تخصصی آندویورولوژی و یورولاپاراسکوپی و همین طور عضو هیئت علمی دانشگاه و استادیار دانشکده پزشکی نیز می باشند.

خدمات:

• جراحی پروستات
• جراحی بیضه و کلیه
• جراحی کلیه، حالب و فتق
• جراحی سنگ های ادراری
• درمان سرطان های سیستم ادراری تناسلی
• لاپاراسکوپی بیضه مخفی
• جراحی واریکوسل

آدرس: تهران، شهرک قدس (غرب) فاز 6، انتهای بلور ایوانکی غربی

شماره تماس: 09100988272

دکتر مجید صفوی

دکتر مجید صفوی متخصص کلیه و مجرای ادراری و همین طور متخصص اورولوژی می باشند. ایشان متولد سال 1353 هستند و دکترای حرفه ای پزشکی خود را از دانشگاه علوم پزشکی دریافت کرد‌ه و در حال حاضر یکی از بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران محسوب می شوند.

دکتر صفوی در سال 1392 موفق به ثبت ابداع تکنیک جدید درمان بی اختیاری ادراری با استفاده از سلول های بنیادی شدند. وی موفق به کسب مدرک فوق تخصص و جراحی سرطان های فوق کلیه و مجاری ادراری و تناسلی نیز شده و عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات ارولوژی دانشگاه تاران و همچنین مدرس واحد بین الملل دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز می باشند.

خدمات:

• درمان عفونت مثانه، سنگ مثانه و سرطان مثانه
• درمان ایدز، چسبندگی بعد از ختنه، درمان عفونت پروستات
• درمان اپیسپادیاس، دیر انزالی و ارزیابی کوچکی بیضه
• درمان تبخال تناسلی و بزرگی خوش خیم پروستات

آدرس: تهران، ونک، خیابان گاندی جنوبی، کوچه 25، پلاک 12، طبقه 2، کلینیک کیمیا

شماره تماس: 02155737195

دکتر شهدک داداش پور

دکتر شهدک داداش پور فوق تخصص بیماری های کلیه، فشار خون و پیوند و همین طور متخصص داخلی هستند. ایشان دوره پزشکی عمومی خود را در دانشگاه علوم پزشکی بابل طی کرده اند و هم اکنون جزء بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران می باشند.

دکتر داداش پور در سال 1384 دوره تخصصی خود را در زمینه داخلی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران آغاز کرده و در سال 1388 موفق به کسب بورد تخصصی داخلی شدند. وی پس از اخذ مدرک تخصصی، در دانشگاه علوم پزشکی تهران دوره فوق تخصصی نفرولوژی را شروع کرده و در سال 1391 رتبه برتر بورد فوق تخصصی نفرولوژی را از آن خود کردند.

خدمات:

• درمان عفونت در مثانه
• جراحی سنگ کلیه، مثانه و حالب
• درمان بیماری های مربوط به کلیه
• کنترل فشار خون

آدرس: تهران، چهار راه پاسداران، ابتدای خیابان دولت، نبش کوچه نوباوه، ساختمان صبا، طبقه همکف، واحد دوم

شماره تماس: 02122797331

دکتر فریدون خیام فر

دکتر فریدون خیام فر متخصص کلیه، مجاری ادراری، اورولوژیست و فوق تخصص آندویورولوژی و لاپاراسکوپی می باشند. ایشان متولد سال 1344 در اصفهان می باشند و در سال 1378 عضو هیئت علمی دانشگاه شدند. دکتر خیام فر به عنوان بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران شناخته شده اند و در حال حاضر عضو انجمن ارولوژی ایران و انجمن اورولوژی اروپا می باشند.

وی همچنین جراح بزرگترین تومور کلیوی جهان بوده و اکنون عضو هیئت علمی کلینیک سلامت خانواده (ناتوانی جنسی)، عضو مرکز تحقیقات سلامت خانواده و همین طور مخترع 5 دستگاه در اداره ثبت اختراعات در زمینه های ناتوانی جنسی بیماری پیرونی و عمل های جراحی بدون شکاف هستند.

خدمات:

• درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه
• سیستوسکوپی
• درمان سرطان حالب، تنگی حالب و سنگ حالب
• درمان سنگ کلیه، سرطان کلیه، کیست کلیه و غده آدرنال فوق کلیوی

آدرس: تهران، ضلع شمال شرقی چمران، رو به روی دانشکده مدیریت، کوچه پروانه، پلاک 4، ساختمان پزشکان چمران

شماره تماس: 02188635401

دکتر احمد رضا رفعتی

دکتر احمدرضا رفعتی جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری و همچنین فوق تخصص اندویورولوژی و لاپاراسکوپی پیشرفته از دانشگاه علوم پزشکی ایران می باشند. ایشان در سال 1381 پزشکی عمومی خود را در دانشگاه علوم پزشکی ایران با رتبه ممتاز به اتمام رسانیده اند و در حال حاضر یکی از بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران هستند.

دکتر رفعتی دارای فلوشیپ ناباروری مردان از پژوهشگاه رویان می باشند و جزء نخبه‌ های ارولوژی ایران محسوب می شوند. همچنین وی در حرفه خود بسیار ماهر و فعال هستند و بیماران زیادی از کشور های دیگر برای درمان بیماری‌ های کلیوی سنگ، پروستات و ناباروری نزد ایشان مراجعه می کنند.

خدمات:

• لاپاراسکوپی
• جراحی های ترمیمی افزایش سایز آلت و تعبیه پروتز آلت
• درمان اندوسکوپی و لیزر بیماری‌ های خوش خیم و بدخیم پروستات
• جراحی های ترمیمی مجرا و دستگاه تناسلی اطفال و بزرگسالان ( مردان و زنان )

آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، توانیر، میدان توانیر، ساختمان طلا، طبقه اول

شماره تماس: 02188203868

دکتر اکبر عابدی

دكتر اكبر عابدى داراى بورد تخصصى جراحى كليه و مجارى ادرارى، نابارورى و اختلالات عملكرد جنسى مردان از دانشگاه علوم پزشكى تهران هستند. ایشان بيش از دوازده هزار ختنه به روش هاى مختلف، تحت بى حسى موضعى از نوزادى تا بزرگسالى را انجام داده اند.

دکتر عابدی با دانش بالایی که از جراحى مجارى ادرارى و آناتومى و عملكرد آلت تناسلى دارد، ختنه نوزادى بدون حلقه، بدون بخيه، بدون استفاده از ليزر و بدون خونريزى با دقت و مهارت بالایی انجام می دهد. وی همچنین یکی از بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران محسوب می شوند و با استفاده از تجهیزات استاندارد و پیشرفته و همین طور ارائه خدمات با کیفیت، توانسته اند رضایت خیلی از افراد را به خود جلب کنند.

خدمات:

• انجام ختنه به روش هاى مختلف و در سنين مختلف
• بررسى و پايش رشد و نمو جنسى و بلوغ
• جراحى هاى ترميمى نقايص مادر زادى آلت و هيپوسپاديازيس
• اصلاح و ترميم عوارض ختنه هاى قبلى

آدرس: تهران، پاسداران، خيابان گل نبى، پلاك 34، واحد 14، طبقه 4

شماره تماس: 02122895495

افراد مستعد ابتلا به عفونت ادراری

به این دلیل که میزراه در بانوان به مقعد نزدیک‌ تر است، عفونت ادراری در بین بانوان شایع‌ تر از مردان می باشد. و از آن جایی که میزراه بانوان کوتاه‌ تر از میزراه آقایان است، احتمال وارد شدن باکتری‌ ها به دستگاه ادراری بانوان بالاتر می باشد. بانوانی که شرایط زیر را دارند، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند:

• داشتن رابطه جنسی: رابطه‌ جنسی میزراه را تحریک می کند و به این دلیل باکتری‌ ها راحت‌ تر در میزراه ملتهب حرکت کرده و وارد مثانه می شوند.
• دوران یائسگی: بانوان در دوران یائسگی، هورمون استروژن آن ها کاهش پیدا کرده و به همین خاطر بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ادراری می‌ شوند.
• دوران بارداری: با تغییرات هورمونی زنان در دوران بارداری، عفونت ادراری آن ها آسیب پذیر تر می شود.
• استفاده از دیافراگم برای پیشگیری از بارداری: دیافراگم موجب می شود که به مثانه فشار وارد شود و از تخلیه شدن کامل آن جلوگیری کند.
• تحریک ناشی از اسپرم‌ کش‌ های استفاده شده روی کاندوم: برخی از بانوان در اثر استفاده از اسپرم‌ کش واژن آن ها تحریک شده و در نتیجه در برابر عفونت آسیب‌ پذیرتر می‌ شوند.

توصیه می شود افرادی که دچار بیماری های کلیوی و مجاری ادراری می باشند، می توانند جهت درمانی رضایت بخش و مطمئن، به بهترین دکتر کلیه در ایران مراجعه کنند.

 راهکار های پیشگیری از عفونت ادراری

راهکارهای پیشگیری از عفونت ادراری عبارت اند از:

• مایعات فراوان بنوشید: مصرف مایعات، به خصوص آب، ادرار را رقیق کرده و باعث افزایش دفعات ادرار می‌ شود. در نتیجه موجب خارج شدن باکتری از دستگاه ادراری می شود.
• از نگه داشتن ادرار جلوگیری کرده و مثانه را دفعات بیشتری تخلیه کنید: قبل از آن که باکتری‌ ها مجاری ادراری را عفونی کنند، مثانه را تقریباً هر دو تا سه ساعت یک بار کاملاً تخلیه کنید تا باکتری ها از بدن خارج شوند.
• بعد از مقاربت بلافاصله ادرار کنید: رابطه جنسی موجب می شود که باکتری‌ ها از ناحیه‌ تناسلی و مقعد وارد مثانه شوند. بنابراین ادرار کردن بعد از مقاربت باعث می شود تا باکتری‌ ها از دستگاه ادراری خارج شوند و در نتیجه خطر تکثیر شدن آن ها و ابتلا به عفونت ادراری کاهش پیدا کند.
• ناحیه‌ تناسلی را پاک کنید: این کار از تکثیر باکتری ها جلوگیری کرده و موجب از بین رفتن آن ها می شود. بنابراین خطر این که باکتری‌ ها حین نزدیکی وارد میزراه و مثانه شود، کاهش پیدا می کند. علاوه بر تمیز نگه داشتن ناحیه‌ تناسلی، ضروری است که آن را قبل و بعد از آمیزش نیز تمیز کنید.

چه زمانی باید به بهترین دکتر مجاری ادراری مراجعه کنیم؟

ممکن است در اکثر موارد، پزشک عمومی یا متخصص زنان که به طور مرتب به او مراجعه می کنید، شما را به اورولوژیست یا دکتر مجاری ادراری ارجاع می دهد. دلایلی که باعث می شود شما به پزشک اورولوژی مراجعه کنید عبارت اند از:

• مشاهده خون در ادرار و درد هنگام ادرار کردن
• داشتن مشکلاتی درکنترل ادرار، ضعف جریان ادرار یا نشت مثانه
• درد غیرقابل توضیح در ناحیه لگن
• مردانی که دچار مشکلات جنسی شده اند، مانند درد در حین مقاربت یا مشکل در رسیدن به نعوظ یا حفظ آن و همین طور مشکلی در ناباروری داشته باشند.
• مردانی که میزان PSA آن ها بالا بوده (آنتی ژن اختصاصی پروستات) که می تواند نشانه سرطان باشد.

کلام آخر

تلاش بر این بود که در این مقاله شما را با بهترین دکتر مجاری ادراری در ایران آشنا کنیم تا در صورت نیاز به آن ها مراجعه فرمایید. لازم به ذکر است که این مقاله صرفا جهت معرفی دکتران مربوط به مجاری ادراری ارائه شده و شما می بایست جهت مراجعه به آن تحقیق و بررسی های بیشتری را انجام دهید.

از این که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید از شما صمیمانه تشکر می کنیم، امید است که این مطالب برای شما مفید و ارزشمند بوده باشد. همچنین می توانید برای ثبت هر گونه پیشنهاد و یا انتقادی، با ما در سایت تاپتنا در ارتباط باشید.