سرگرمی و ورزش

10 تا از بهترین دمبل موجود در بازار

حالت شب

یکی از کاربردی ترین و هم چنین محبوب ترین تجهیزات ورزشی که بیشتر برای انجام حرکات بدنسازی و تناسب اندام به کار می آید دمبل است. دمبل ها چند نوع دارند؟ راهنمای خرید بهترین دمبل موجود در بازار چیست؟ بهترین دمبل موجود در بازار کدام است؟ امروزه با توجه به وجود مدل های مختلف تجهیزات ورزشی، خرید بهترین دمبل موجود در بازار برای ورزشکاران کمی پیچیده شده است، اما نگران نباشید اگر تا آخر مقاله همراه ما باشید، می توانید بهترین دمبل موجود در بازار را به راحتی تهیه کنید و اندامی زیبا بسازید.

زمانی که شخصی می خواهد وزن کم کند و به اندام ایده‌ ال خود برسد اولین کاری که به ذهنش می رسد رفتن به باشگاه های ایروبیک و انجام ورزش های هوازی است. ولی برای افرادی که می خواهند به اندام خویش شکل دهند، فقط دویدن و ورزش های هوازی کافی نیست. آسان ترین و کم خرج ترین ورزشی که شما می توانید با تنوع زیاد در منزل انجام دهید و از انجام آن لذت ببرید و به همان میزان تاثیر آن را در بدن خود ببینید، کار با دمبل است.

دمبل

راهنمای خرید دمبل

شاید خرید یک دمبل خوب در نگاه اول ساده بیاید اما قبل از خرید باید نکاتی را بدانید تا بتوانید بهترین دمبل موجود در بازار را خریداری نمایید. برخی از این فاکتورها عبارت اند از:

وزن دمبل
اولین نکته ای که برای خرید بهترین دمبل موجود در بازار باید به آن توجه داشته باشید، وزن آن می باشد. وضعیت جسمانی شما، نوع تمریناتی که انجام می‌ دهید و قدرت دست‌ هایتان در انتخاب وزن مناسب دمبل مناسب اهمیت دارند. بهتر است، قبل از خرید دمبل با یک مربی ماهر درباره انتخاب دمبل مناسب مشورت بگیرید و اگر دمبلی با وزنی نا مناسب انتخاب کنید، احتمال اینکه به بدنتان آسیب برسد، بسیار زیاد خواهد بود. ضمن این که نتیجه‌ ای از ورزش‌ کردن نخواهید گرفت.

جنس دمبل
امروزه از مواد صنعتی بسیاری برای تولید دمبل های ورزشی استفاده می شود که از مهم ترین آنان باید به لاستیکی، یورتانی، کرومی و … اشاره نمود. هم چنین توجه داشته باشید جنس این نوع از تجهیزات ورزشی شما ارتباط مستقیمی با آسیب زدن به محیطی که در آن مشغول انجام حرکات بدنسازی و تناسب اندام هستید، دارد.

شکل دمبل
دو سر دمبل ها به دو شکل هندسی گرد و یا شش‌ ضلعی ساخته می‌ شوند. شاید به نظرتان فرق زیادی بین این دو شکل از دیسک وجود نداشته باشد اما اگر بعد از ورزش، دمبل‌ ها را روی زمین و سطحی لیز و لغزنده قرار دهید، در حالتی که دو سر دمبل گِرد باشند، این امکان وجود دارد که دمبل‌ ها روی زمین قِل بخورند و یک‌ جا نایستند. اما دیسک‌ های شش‌ ضلعی، این مشکلات را ندارند.

قیمت دمبل
در خرید دمبل به دنبال مدل‌ های ارزان و برند های بی‌ کیفیت نروید. دمبل‌ ها از وسایلی هستند که مستقیما بر روی تن‌ درستی و سلامتی‌ شما تاثیر می گذارند و اگر جنسی نا مرغوب داشته باشند و کیفیت مناسبی نداشته باشند، ورزش کردن را برایتان دشوار و بی‌ نتیجه خواهند کرد.

قابلیت افزایش وزنه
پیشنهاد ما این است که اگر باشگاه دار هستید، بهتر است از ست دمبل های ثابت استفاده کنید و اگر هم قصد انجام حرکات ورزشی با این وسیله را در خانه کرده اید، بهتر است به سراغ تهیه مدل هایی بروید که از قابلیت افزودن و یا کم کردن وزنه به خود را برخوردار هستند.

بهترین دمبل موجود در بازار کدام است؟

همان طور که می دانید دمبل ها شامل انواع گوناگونی می باشند و پیدا کردن بهترین دمبل موجود در بازار کار را پیچیده می کند. ما در ادامه قصد داریم تا شما عزیزان را با بهترین دمبل موجود در بازار آشنا کنیم. پس همراه ما باشید.

دمبل 10 کیلوگرمی مدل A1

دمبل 10 کیلوگرمی مدل A1این دمبل متغیر گرد و دور لاستیکی دارای وزن 10 کیلوگرم است. دور تا دور این دمبل روکش لاستیکی قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به این دمبل جلوگیری می‌ کند.

هم چنین این دمبل دارای دسته پلاستیکی بوده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌ رساند و از آسیب رساندن و جا انداختن بر روی دست جلوگیری می‌ کند و هر وزنه آن برابر 500 ، 1000 ، 1500 و 2000 گرم بوده که شما می توانید به راحتی با پیچاندن مهره مخصوص، وزن آن را کم یا زیاد کنید.

این محصول یکی از بهترین پیشنهاد ها برای ورزشکاران است، زیرا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و هم چنین محصول ایران می باشد.

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • مناسب برای ورزش هوازی و تناسب اندام
  • قابلیت تنظیم ارتفاع
  • دارای دسته دمبل مهره ای و قابلیت تغییر وزن دمبل
  • وزنه ها با رنگ کوره ای استاتیک و روکش لاستیکی
  • ابعاد: 35*17 سانتی‌ متر
  • قطر میله: 20 میلی‌ متر
  • وزن هر دمبل: 10 کیلو گرم
  • شکل وزنه: دایره
  • نوع دسته: روکش‌ دار
  • رنگ بندی: مشکی، نقره ای، طوسی

دمبل متغیر اکوفیت مدل پر شونده وزن 18 کیلوگرم

دمبل متغیر اکوفیت مدل پر شونده وزن 18 کیلوگرمدمبل اکوفیت نوعی دمبل کاربردی است که در مقایسه با انواع موجود در بازار مزایای فراوانی دارد و از لحاظ اقتصادی نیز بسیار به صرفه می باشد. داخل این پکیج 20 عدد پنل 1 لیتری خالی، دو عدد دسته دمبل استاندارد، پیچ خورشیدی و دستگیره لاستیکی با کیفیت عالی، قرار داده شده که می توانید پنل ها را توسط آب یا ماسه پر کنید و در صورتی که پنل ها با آب پر شوند، وزن هر کدام به یک کیلو گرم و در صورت پر شدن با ماسه وزن هر کدام به 1.8 کیلو گرم می رسد.

هم چنین در هر دسته دمبل 10 پنل جا می شود که در صورت پر شدن با آب با حساب وزنه دسته فلزی آن به 12 کیلو گرم و در صورت پر شدن با ماسه به 20 کیلو گرم می رسد و در مجموع می توان یک پکیج 40 کیلویی داشت و همین طور درب همه ی پنل ها ضد نشت هستند و در داخل پکیج یک عدد زاپاس هم قرار داده شده است.

هم چنین بعد از باز کردن پکیج با یک برنامه تمرینی برای شروع ورزش مواجه می شوید که یک نکته مثبت به حساب می آید. کیفیت بسته بندی بسیار بالاست و طوری طراحی شده که با استفاده از دستگیره آن همانند یک ساک ورزشی به راحتی قابل حمل باشد. این محصول با توجه به این که قابلیت افزایش تا 40 کیلو گرم را دارد در مقایسه با دمبل های موجود بسیار از لحاظ اقتصادی به صرفه می باشد .

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • قابلیت تنظیم ارتفاع
  • مناسب برای تمرین، خانه، باشگاه و سالن ورزشی، استفاده روزمره
  • مناسب برای ورزش هوازی و تناسب اندام
  • طراحی شده برای آقایان و بانوان
  • ابعاد: 50x20x20 سانتی‌ متر
  • قطر میله: 18 میلی‌ متر
  • وزن هر دمبل: 18 کیلو گرم
  • شکل وزنه: شش‌ضلعی
  • نگهدارنده و متصل‌ کننده: چسب
  • نوع دسته: روکش‌ دار
  • رنگ بندی: مشکی، صورتی

دمبل رکورد مدل A وزن 5 کیلوگرمی

دمبل رکورد مدل A وزن 5 کیلوگرمی بسته 2 عددیامروزه یکی از ورزش‌ های پرطرفدار ورزش در خانه بدن‌ سازی با دمبل است. دمبل ایروبیک روکش‌ دار 4 کیلو گرمی – دو عددی با شکل شش‌ ضلعی خود باعث می‌ شود که آن را بدون نگرانی از غلتیدن، بعد از تمرین روی زمین گذاشته و به استراحتتان بپردازید. هم چنین وزن دمبل‌ ها متفاوت است و انواع مختلفی دارند.

این دمبل قابلیت اضافه‌ کردن وزنه ندارد و هم چنین دور تا دور این دمبل، روکش پلاستیکی قرمز رنگ بسیار قوی کشیده شده است که از کثیفی، زنگ‌ زدگی و آسیب‌ رسیدن به محصول جلوگیری می‌ کند. روکش این دمبل به صورتی طراحی‌ شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌ رساند و از آسیب‌ رساندن و جا انداختن روی دست جلوگیری می‌ کند.

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • ابعاد: 22x10x8 سانتی‌ متر
  • وزن هر دمبل: 5 کیلو گرم
  • شکل وزنه: شش‌ ضلعی
  • مناسب برای ورزش های هوازی و تناسب اندام
  • نوع دسته: روکش‌ دار
  • رنگ بندی: قرمز، مشکی، صورتی، بنفش

دمبل بدنسازی مدل شش ضلعی 10کیلوگرمی

دمبل بدنسازی مدل شش ضلعی 10کیلوگرمیاین دمبل ورزشی که با وزن 10 کیلو گرم به صورت دوتایی ارائه می‌ شود، مناسب برای انجام حرکات ورزشی برای آقایان در منزل و باشگاه است. این دمبل ساختاری از جنس فلز دارد که روی آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده است. هم چنین شکل شش ضلعی ان از سر خوردن روی زمین جلوگیری می‌ کند و برای تمرین داخل باشگاه و یا خانه وسیله‌ ای کار آمد به‌ شمار می‌ رود. قطر میله‌ ی وسط دمبل که باید از این محل در دست گرفته شود 30 میلی‌ متر است و به‌ صورت دوتایی عرضه ‌می‌ شود.

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • مناسب برای ورزش تناسب اندام
  • ابعاد: 12×32 سانتی‌ متر
  • قطر میله: 30 میلی‌ متر
  • وزن هر دمبل: 10 کیلو گرم
  • شکل وزنه: شش‌ ضلعی
  • نوع دسته: بدون روکش
  • رنگ بندی: مشکی

دمبل ایروبیک روکش‌ دار 1 کیلوگرمی

دمبل ایروبیک روکش‌ دار 1 کیلوگرمی بسته دو عددیدمبل ایروبیک روکش‌ دار 1 کیلوگرمی بسته دو عددی وسیله‌ ای مناسب برای انجام حرکات ورزشی بدنسازی و ایروبیک می باشد. این دمبل‌ ها که هر کدام یک کیلوگرم وزن دارند و به صورت دوتایی ارائه می‌ شوند، مناسب برای انجام حرکات ورزشی برای خانم‌ ها در منزل و باشگاه خواهند بود.

هم چنین این محصول دارای ساختاری از جنس فلز بوده که روی آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده تا دوام بیشتری داشته باشد. شکل شش‌ ضلعی این دمبل نیز از سر خوردن آن روی زمین جلوگیری می‌ کند و برای تمرین داخل باشگاه یا خانه وسیله‌ ای کارآمد به حساب می آید. قطر میله‌ ی وسط دمبل که باید از این محل در دست گرفته شود، 25 میلی‌ متر است که باعث می‌ شود برای افراد با دست کوچک هم، به خوبی مناسب باشد.

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • ابعاد: 4.5 × 15.5 سانتی‌ متر
  • قطر میله: 25 میلی‌ متر
  • وزن هر دمبل: 1 کیلو گرم
  • شکل وزنه: شش‌ ضلعی
  • مناسب برای ورزش هوازی و تناسب اندام
  • نوع دسته: روکش‌ دار
  • رنگ بندی: قرمز، مشکی، سبز، بنفش، سرمه ای

دمبل 10 کیلوگرمی مدل A Plus

دمبل 10 کیلوگرمی مدل A Plus بسته 2 عددیاین دمبل قابل تنظیم و زیبا برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب می باشد و محصول ایران می باشد. هم چنین این دمبل متغییر تمام لاستیک بوده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری می‌ کند و همین طور این دمبل دارای دسته پلاستیکی بوده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌ رساند و از آسیب رساندن و جا انداختن بر روی دست جلوگیری می‌ کند.

یکی از مزیت های اصلی این دمبل متغییر بودن آن می باشد. هر وزنه آن با توجه به وزن برابر 500، 1000، 1500 و 2000 گرم بوده که شما می توانید به راحتی با پیچاندن مهره مخصوص وزن آن را کم و یا زیاد کنید.

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • مناسب برای ورزش هوازی، تناسب اندام
  • دارای لاستیک مرغوب
  • قابلیت تنظیم ارتفاع
  • دارای طول عمر بسیار بالا
  • دارای مهره فلزی با روکش پلاستیکی
  • ابعاد: 17×35 سانتی‌ متر
  • قطر میله
  • 20: میلی‌ متر
  • وزن هر دمبل: 10 کیلو گرم
  • شکل وزنه: دایره
  • نوع دسته: روکش‌ دار
  • رنگ بندی: ذغالی

دمبل مدل crivit وزن 12 کیلوگرم

دمبل مدل crivit وزن 12 کیلوگرماین دمبل زیبا مخصوص انجام حرکات ورزشی برای آقایان است و هم چنین 12 کیلویی و از جنس استیل با دسته چوبی می باشد.

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • ابعاد: 29x10x10 سانتی‌ متر
  • وزن هر دمبل: 12 کیلو گرم
  • مناسب برای ورزش تناسب اندام
  • رنگ بندی: استیل

دمبل مدل mg35 وزن 35 کیلوگرم

دمبل مدل mg35 وزن 35 کیلوگرم بسته دو عددیدمبل گرد روکش دار یا دمبل بدنسازی mg35 دارای وزن های مختلفی می باشد که ساختاری از جنس فلز دارد و روی آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده است. هم چنین قطر میله‌ ی وسط این دمبل که باید از این محل در دست گرفته شود 30 میلی‌ متر می باشد و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌ رساند.

دمبل گرد روکش دار دارای وزن 35 کیلو گرم می باشد و برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد.

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • مناسب برای ورزش هوازی و تناسب اندام
  • ابعاد: 45x45x40 سانتی‌ متر
  • قطر میله: 30 میلی‌ متر
  • وزن هر دمبل: 35 کیلو گرم
  • شکل وزنه: دایره
  • نوع دسته: بدون روکش
  • رنگ بندی: مشکی

دمبل ایروبیک 0.5 کیلوگرمی

دمبل ایروبیک 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددیاین دمبل دو عددی است و ار رنگ بندی متنوعی برخوردار می باشد. هم چنین این دمبل مناسب ورزش بدنسازی و ایروبیک برای خانم ها و آقایان می باشد.

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • وزن هر دمبل: 0.5 کیلو گرم
  • شکل وزنه: شش‌ ضلعی
  • مناسب برای ورزش هوازی و تناسب اندام
  • نوع دسته: روکش‌ دار
  • رنگ بندی: قرمز، صورتی، سرمه ای، بنفش

دمبل بدنسازی هنگدا مدل Rubber1706 وزن 25 کیلوگرم

دمبل بدنسازی شش ضلعی هنگدا مدل Rubber1706 وزن 25 کیلوگرماین دمبل دارای وزن یکسان در سر تا سر خود می باشد و هم چنین دسته آن از جنس استیل با کیفیت است. هم چنین این دمبل دو عددی دارای لاستیک مرغوب و تحمل ضربات سنگین با طول عمر بسیار بالا می باشد و به علت داشتن شکل 6 ضلعی از غلتیدن روی زمین جلوگیری می‌ شود.

هم چنین این دمبل با کیفیت را می توان در گروه پرفروش ترین و بهترین دمبل موجود در بازار قرار داد.

مشخصات:

  • مناسب برای ورزش تناسب اندام
  • ساخت چین
  • ابعاد: 38 × 16 × 16 سانتی‌ متر
  • قطر میله: 105 میلی‌ متر
  • وزن هر دمبل: 25 کیلو گرم
  • شکل وزنه: شش‌ ضلعی
  • نوع دسته: بدون روکش

انواع دمبل

همان طور که می دانید دمبل ها با توجه به کاربردشان انواع مختلفی دارند و به طور کلی می توان آن ها را با سه دسته تقسیم کرد:

دمبل های ثابت:
همان‌طور که از نام این دمبل ثابت پیداست، امکان اضافه و کم‌ کردن وزنه به این دمبل وجود ندارد و هم چنین دمبل‌ های ثابت از جنس‌ های مخلتفی ساخته می‌ شوند و برای ساخت برخی از آن ها هم ترکیبی از مواد مختلف به کار می‌ رود. دمبل‌ های ثابت، دوام خوبی دارند و چون امکان جدا شدن وزنه‌ ها و بخش‌ های مختلف دمبل، از آن وجود ندارد، امکان آسیب دیدن در حین انجام حرکات ورزشی بسیار اندک است.

هم چنین دمبل‌ های ثابت، معایبی نیز دارند. مثلا اگر با کمبود فضا و جا رو به‌ رو باشید، دمبل ثابت سنگین، جای زیادی را اشغال خواهد کرد. در حالی‌ که، دمبل‌ های غیر ثابت و قابل تنظیم را می‌ توانید راحت‌ تر نگهداری کنید. چون دیسک و میله‌ های آن به راحتی از هم جدا می‌ شوند.

دمبل‌ های ثابت معمولا دارای کد ها و نشانه‌ های رنگی هستند و در آن ها به عنوان مثال مشخص است که دمبل به چه رنگی و چند کیلویی است و… . از این نظر کار کردن با آن ها می‌ تواند ساده و سریع تر از انواع متحرک و قابل‌ تنظیم باشد.

اصولا این نوع از تجهیزات ورزشی ثابت دارای وزنی میان 1 تا 100 کیلو گرم هستند و به صورت جفت نیز در بازار به فروش می رسند.

دمبل های قابل تنظیم:
این دمبل‌ ها به شما این اجازه را می‌ دهند تا وزنه‌ هایی را به وسیله اضافه یا از آن کم کنید. در تنظیم و اضافه کردن یا کاهش وزنه‌ ها به این نوع از دمبل باید دقت کافی داشته باشید تا در حین ورزش، باز نشوند و خطری به دنبال نداشته باشند. خرید دمبل قابل‌ تنظیم، بیشتر مناسب کسانی است که به طور حرفه‌ای ورزش می‌ کنند و استفاده از این دمبل‌ ها برای استفاده در تمرینات ساده خانگی و باشگاهی چندان مفید نیست.

مدل های قابل تنظیم بیش تر مناسب ورزشکارانی می باشند که قصد انجام حرکات ورزشی را در محیط های خانه و یا محل کار خود به صورت انفرادی دارند و می توانند با خرید یک جفت دمبل با قابلیت تنظیم وزن آن و هم چنین خرید دیگر وزنه های مختلف و نصب آن ها بر روی دسته مربوطه، با دمبلی مواجه شوند که از وزن مورد نظرشان برخوردار است، اما در اغلب موارد، تنظیم دیسک‌ ها روی میله، کار ساده‌ ای نیست.

دمبل های ایروبیک:
این نوع از دمبل ها همان طور که از نامشان پیداست، مخصوص انجام حرکات ایروبیک چه در محیط های خانگی و چه در باشگاه ها می باشند و از وزنی بین 500 گرم تا 10 کیلو گرم برخوردار هستند و به دلیل سبکی و داشتن روکشی منعطف بر روی خود، می توان از آن ها برای انجام حرکات مختلف ورزشی استفاده نمود.

هم چنین این نوع از تجهیزات ورزشی مخصوص ایروبیک، دارای وزن های مختلف با رنگ های مشخصی هستند که حرفه ای ها با دیدن رنگ آنان، متوجه سبک و یا سنگین بودن وزن آن ها می شوند.

انواع دمبل

کلام آخر
از شما عزیزان بابت همراهی ما تا پایان مقاله بسیار سپاس گزاریم. سایت تاپتنا همواره سعی داشته تا شما عزیزان را با بهترین دمبل موجود در بازار آشنا کند.
هم چنین شما می توانید با بهترین مربی های بدنسازی تهران آشنا شوید. لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

5/5 - (2 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

11 + سه =

دکمه بازگشت به بالا